女性会員様大募集！

みなさん、こんにちは☆

悪性腫瘍を摘出した愛犬「大福ちゃん」は

元気になりました！

オネショしたり、薬飲まなかったり
いろいろありましたが
もう大丈夫そうです！

さーて、今日は
珍しくラダートレーニングからの始まり♪

この前チャンピオンに教わったやり方を

男性会員様が女性会員様に
伝授です！

そしてなんやかんやで
マンチクリンになりましたので
もうみなさん一緒にサーキットトレーニング！

と、みんなで楽しく鏡の前でフォームをチェックする
シャドーボクシングの激しいバージョン！

女性８人のミットが終わるまで
みなさん動き続けます！

いやぁ、すばらしい！
一人で黙々とやるのもいいですが
たまにはこうやってみんなでワイワイやるのも
楽しいですし、追い込めますね♪

今日はすごく体重が減ってるかも！！

そして、ここで大切なお知らせです！
２月３日【月】17：00～練習に来れる女性会員様！
大募集中です！
これそうな方、詳細は会長＆ＭＯＮまで
おねがいいたします！！

そして、インドから帰宅の

ツーパックさん！

なんかちょっとインドよりになってる・・・

笑