女性向け筋トレメニュー多数♪

みなさん、こんばんは☆

「西宮にコロナ・・・」

さて、今日は筋トレを頑張る女性の紹介！

ブルースカイボクシングジムでは
女性会員様が多数在籍しており
女性向けの筋トレが豊富！！

ホットペッパービューティーに
ちょこちょこ載せていますが
こちらのホームページにも♪

体幹はもちろん

お腹


二の腕

脇腹

お尻

足

その他にも
内もも

背中！

さーて、あなたはどこが一番気になります？？

笑