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甘酒豆乳ダイエット

みなさん、こんばんは☆

鼻水が勝手に垂れてきたMONでございます。
しかし今日も寒いですね。。。

そうだ!!
この前テレビでやってた、豆乳に米麹の甘酒をいれて
朝ごはんをそちらに置き換えるというダイエット!!
どうやら代謝がアップして冬太り解消にいいらしい。

ピンクの電話の痩せているほうだといわれてた方が、
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って、あれ??
あなたは、どちらさま??
痩せてないですよね・・・??

どうやら正真正銘痩せていた『よっちゃん』だそう・・・。笑

こちらの『よっちゃん』が15日間試したそうです!
そしたら、少しばかりウエストや体重が減ったとのこと!

この魔法のドリンク!!
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わたくしMONも今日の朝一に作って飲んできました!!
感想は・・・・お味は・・・

MONに直接聞いてくださいませ(笑)

さてさて昨日はひっさびさに、去年に試合に出てた
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天知くんが近くにきたので5分程度寄ってくれました!
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お引越しの為、
11月末でブルースカイが最後だった天知くん!!
わざわざ、ありがとうございます!!

試合で痛めた
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こぶしは大丈夫ですか??

どうやら、綺麗にボキッといってたらしく
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お写真では分かりにくいですが、折れたところのコブシの骨が
へこんでしまって、手の甲の骨が盛り上がっていたらしいです!!

イタイじゃないですか・・・

しかも綺麗な見た目に戻したければ、手術もすすめられたそうです。
結構、ひどかったんですね・・・
お大事にしてくださいね。

また、神戸に遊びに来るときがございましたら
奥さんと一緒に元気なお顔を見せてくださいね♪

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楽しいおもしろいマイペースな
天知くんブルースカイに来てくれて、
出逢えてすごく楽しい時間が過ごせました。

ありがとう!!