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練習内容変更!!

みなさん、こんばんは☆

昨日スーパーに行ったら、ぶりのアラが半額だったので
晩飯にグツグツ煮たMONでございます!!

【お料理ダイスキ!!
 お魚ならアラが1番ダイスキ!!】

晩飯代『100円』!!笑

身をいただくのに
肩がこってしまったMONでございます。

さーて今日の朝も女性たくさん!!
世間話中の主婦様方にカメラを向けると
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おもむろに散って行った主婦様方・・・笑

そして、今日から少し練習メニューを変えました
MONの頭をカットしてくれております、鬼さん!!
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すんごいキックなんです!!
ほんと!!
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MONはいつ飛ばされてもおかしくないので、
キックミットを持ちたくて持ちたくてしょうがない、
キックミット持つの大好きシュガァーさんが
今日は鬼さんをしごきます。

キックしては
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サンドバックめがけて走ります!!
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どうやら本日の練習で、少し体重がいつもより
減少したそうです!!

ランニングを縄跳びに変え、もちろんランニングもして
いつもあまりしないダンベルも今日はしちゃいました!!

夏に向けてがんばる方が増えてまいりました
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