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ウェルカム☆ブルースカイ☆

みなさん、こんばんは☆

MONの愛犬『大福ちゃん』が
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可愛すぎて親バカ犬バカなんです!!

けど、なにゃぁーーー!?笑

さーて、またまた嬉しいことに
日本以外のお国の
なにやらかっこいい感じの女性が入会しました!
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マルコムトレーナーとイングリッシュで喋るから
MONチンプンカンプン!!!笑

いえいえ、こちらの女性
日本語ペラペラです♪嬉

アメリカと日本のハーフの方で
長らく海外にお住まいだったとか♪

みなさま、なかなか面白そうな女性なんで
よろしくお願いいたします!!

そして今日の朝は
もうサーキットなしでは生きていけないらしく
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いきなりの荒れ振り♪

合計10ラウンドしたのかなぁ?笑
いや、
サンドバックもミットも入れたら・・・
グフフ♪

今日の筋トレはわき腹で
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ズボンなどに乗っかる
ハミ肉を撃退しました!

明日は体幹3番かなぁ???