シュッシュッ！？ポッポッ！？

やたーーーー！！
線路がきたぁーー！！

シュッシュッ！！ポッポッ！！

ちがーーーーう！！
ちがうちがう！！

ちがぅぅぅぅぅぅーーー！！！

こちらはラダートレーニングです(笑)
世界的にも有名なプロボクシングの選手もトレーニングに使っています。

高速ケン・ケン・パなど
色々なステップでフットワークを鍛えましょう！！

シュッシュ！！ポッポッ！！