女性の気になる…

みなさん、こんばんは☆

最近、自分の首が長くなってきたと思うMONでございます！

首が長い家系ですけど何か…(‘ω’)

あれ？カマキリ発見(‘ω’)

笑　この腕の曲がり方…カマキリとしか言いようがない…強そうなカマキリ(‘ω’)

こちらのポーズ♪

昨日の夜に行われた体幹ｖｅｒｓｉｏｎ5♪一番きついメニューの揃ったトレーニングとなりました★

そして女性3人がお揃いだったので、皆さんのご要望にお応えして腹筋イエイ♪

みなさんが気になる下腹にガツンと効きましたでしょうか( *´艸｀)