お気をつけください。
みなさん、こんばんは☆
昨日はなぜか２３時半にもう
寝てしまったＭＯＮでございます！
いつもは、１時半が寝る時間なのに・・・
さーて、昨日は体幹トレーニングに
慣れない男性たちばかりで
かなり笑える体幹のお時間でした！
どういうことになるかというと・・・
こうなります！
笑
もう、ご本人たちは
しんどすぎて痛すぎて
必死なのに
見ている私ＭＯＮからしたら
おもしろいなんの♪
シャッターチャンスを
常に伺い
隠し撮りをして楽しむＭＯＮ☆
って、あぁぁぁぁ
もうバレだか！！！？
いきなり目が開くもんだから
正直結構ビビリました☆
そして最後に、大切なお知らせです！
明日２７日(火)から８月末までの３１日(土)は
ジムは少し遅れてのお盆休みとなります！
次にお会いできるのは
９月１日(日)☆
寂しくなったら、ブルースカイの
タオルやＴシャツを握り締めて
時が過ぎるのを
お待ちくださいまし♪笑
それでは、みなさん！！
９月１日にお会いしましょう！！！
みなさん、こんにちは☆
お部屋に緑が欲しくて
こんなん
作って、並べてみました！
シロクマさん５００円♪
かご１００円♪
植木３００円♪
あとは家に転がってたモノたち☆
さーて、この前の木曜日は
予想通り
多かったですね♪
チャンピオンも体幹やって
不細工になりました！笑
そして高校生のご入会が最近ありまして
こちらの男子高校生、なんのやはり若い！
ぐにゃり♪
チャンピオンはこんなんなのに！！！
そして、女性たちはキャッチボールに
本日の朝も
やりました！
[明日と明後日が祝日でお休み]だから
皆さん頑張ってましたね♪
さーて世間はお盆休み突入ですが
１３・１４・１５日は平日の営業時間で
やっておりますので
練習にお越しくださいませ♪
みなさん、こんばんは☆
ってか、デカッ！！！
笑
さーて、２日間連続で朝の会員様が
少なかったこと・・・
明日、もしかして大爆発なのかしら？
昨日の夜はしっかり、女性だけの×ゲームと
男性も呼んで体幹トレーニングやりました！
久野トレーナーの日でもあり
暑い指導がリングから
聞こえて、体幹中のＭＯＮの声が
かき消されるくらい♪
って、腕半端なく
ポッキリしてますね？笑
ノースリーブの下に
もう１枚肌色のＴシャツ着てるみたい♪
重ね着♪重ね着♪
みなさま、もう夏に向けて
黒くなっいく方が増えてきました！
でも、ＭＯＮは真っ白けっけ！！！
って、おばけのＱ太郎やないか！！
って、みんな最近の子は
知らんのとちゃいまっか？
昨日のブログを載せ忘れてしまいました。
みなさん、こんばんは☆
家出た瞬間、生ぬるすぎて
ビックリしたMONでございます！
さーて本日は雨も上がったせいか
水曜日だからか
多かったなぁ♪
最近、小さいバランスボールが
流行ってまして
何をするにも
体幹を強化です♪
そしてこちらの女性は、
今日も元気いっぱい♪
寝癖もいっぱい♪
『サザエでございまーーーす♪』
みなさん、こんにちは☆
昨日大福ちゃんの首輪から
リードが外れて、めちゃめちゃ
焦りまくったMONでございます！
つか外れます？
カラビナ言うんですかね？
いやぁー命綱がはずれたような
もんですぜ！！
大福ちゃんは無事でしたけど・・・
さーて、今日は朝から
みなさんかき集めて
キックキック！！
ラダーも
みなさんグーチョキパー♪
フットワークがこれで
華麗になりましたね♪
そして体幹も
鍛えつつ♪
って、まぁーまぁー体幹ありませんね☆笑
グラングランですやん♪笑
50代最強の八さんは
初のマルコムトレーナーの
ミット打ち♪
フィリピン出身同士
楽しそうですね♪笑
「って、ジャパニーズジャパニーズ！！」
「わたし、ジャパニーズ！！」
ほんとぉですかぁーーーー？？
今日から3連休だから
お国に帰るんでしょ？笑
って、3連休！！
ということは月曜日はジムは祝日でお休みだ！！
皆様、お間違いないよう宜しくお願い致します！
みなさん、こんばんは☆
MONのおうちの近くに
白柴の女の子がいて
たまにご挨拶させていただくのですが・・・
この前、白柴ちゃんのご主人さんに
大福【MONの愛犬】を見て
白柴ご主人様「あれ？何ヶ月でしたっけ？」
・・・・・
・・・・・
・・・・・
ＭＯＮ「いえ、８歳でおじさんです・・・。」笑
身分証明される、ご主人さんもご主人さんなら
大福も大福だ！！！！！！！
さーて、本日も平和なブルースカイ♪
ピンク大好きないづみさん♪
も、わっせとチャリンコ♪
オヤジファイトチャンピオンと
空手少女のサンドバック！
って、今日は水曜日なのに
なんでこんなに少ないのぉー！！！！！？
先週は
こんなだったのに！
そして、本日は女性の体験がありました♪
またお逢いできたら、嬉しいです！
そして今月２８日から１１月１日まで
ワンコイン体験会を開催いたします！
１日体験料が【５００円】という
驚きの安さ！
スポーツの秋ですし、みなさま
いかがでしょうか？
詳しくは、新着情報をご覧くださいませ♪
みなさん、こんにちは☆
MONの愛犬【大福ちゃん】のおかげで
３万財布から飛んでいきました！！！驚
狂犬病に・・・
フィラリアに・・・
ノミ・・・
そして気になっていた足のイボ・・・
癌かもしれないと脅されること
半年・・・
どうやら、人間で言う
【にきび】だったよう・・・笑
ホッとしましたよホント♪
さーて今日はメンズデイ♪
今日から２人で
－８キロずつやせるという目標を立てました！！
２人で、－１６キロ♪笑
キャプテンの男性！
気合十分です！！
さっそく戦いますよぉ！！
キャプテンにボディーを
ポカポカ殴られ
怒りだす副キャプテン！！笑
そのままミットにいこうとしたら
リングから即脱出！
逃走！！笑
いやいや逃がしませんよ♪
次は体幹ですよ♪
って、なんですかそのポーズ？？？？
体幹に、そんなポーズなかったはず・・・
どうやら、これをしている気でいるようです♪
って、ぜんぜんちゃうやん！！！！！！笑
皆さん、今日は暑い中お疲れ様でした！！
夏に向けて、がんばりましょう！！！
みなさん、こんにちは☆
じゃじゃーーーん♪
博多旅行（※ゴールデンウィークに旅行してました）
の名残で
博多料理パーチー♪
もつキャベに
ゴマ鯖じゃなくゴマアジ♪
博多関係ないけど、煮卵も大成功！！
MONクッキング♪
あぁーたのし！！
さて、今日も朝から盛りだくさん♪
大理石の柄のタイツって
あるんですね？？
って、なぜその柄チョイス？？
こちらの男性は久々の体幹参加で
しんどすぎて
【ぢ】になったみたい♪
って、嘘です嘘です！！笑
って、【ぢ】になったら
出血多量で貧血になるのかなぁ？？？？？？？？
みなさん、こんにちは☆
イチゴちゃん♪
初の収穫！！
甘くて美味しかったー！！
感動感激です！！
そして、昨日体験に来てくれました
小学６年生の男の子！
本日ご入会いただきました！
体幹をしっかり鍛えたく
必死さ満載！！
これから、宜しくお願いします！！
そして本日の体験は女性と
男性の体験がありました！
しかも、いつも定休日の金曜日なのに
超、たくさん！！
なんだか土曜日みたい！！
いやぁ、やっぱり皆さん
ひ・ま？？笑
八さんもヒマみたいです！！
そしてさらにムキムキ目指します！！笑
さーまだまだ、みなさま
６日まで営業してますからねん♪
よろしくおねがいしまーす！！
みなさん、こんばんは☆
【僕のポリシーは何でしょう？？】
笑
正解は【寸足らずでしたぁ！】
さーて、いつもの日常ブルースカイ♪
昨日は何とびっくり主婦様方ゼロ！！
なんでぇーーーー？？
春休み・・・かな？
って、今日はいつもの日常じゃなかったんだった！
いつも体幹トレーニング誘っても
断固拒否！
息子君がやっても何かと理由をつけて
体幹を逃れてきた・・・
そう！！
美人の奥さんとイケメンの息子君をお持ちの
こちらの男性！
きらきら家族のパパ！
今日は主婦様方の力を借りて
粘り強く誘ったら
参加してくれました！
イエイ♪
なーーーんだ、できるんじゃん♪笑
そりゃ試合が終わった保田選手も
やってるんですからねぇ♪
って、顔！！！笑
そして主婦様方には大人気♪
試合のビデオを見て
【パパすごいやん！！】と
べた褒め♪
そして小学６年生になる
ひなちゃんは
【２パック】選手（※トゥーパック）のこと
【にパック）選手と言ってしまい・・・笑
確かに【にパック】だ！！笑
間違いない！笑
いかなご【にパック】くださーい！！
そして、今日も×ゲームで
腕祭り♪
いいですねぇ♪
楽しそう！！
さーて、明日は３００グラム減ってるかなぁ？？？