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みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

突如ニンジンをもって現れた会員様( *´艸｀)🥕

なんと今引っこ抜いてきました感満載ホヤホヤのニンジンを頂いちゃいました！！

ありがとうございます🐒🥕葉っぱも一緒にきんぴらにしていただこうと思います🐒

さーさー

久しぶりに多い木曜日の朝となりました♪

主婦様方は、

いつもの筋トレに有酸素運動にプラスで

脳みそのトレーニングもしました🐒💛

ここ最近お天気もいいので、女性の出席率が大変よろしい感じです♪

会員のみなさまにも、「女性会員さんが増えたねー」と言われるので、なんだかとっても嬉しいブログ担当＆女性トレーナーのMONでございました🐒💛