【大好評】絶対○○に効かないトレーニング！

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

「ぬおーーーー！！」

なんとも素敵なコーデネート(∩´∀｀)∩💛ぴちっとパンチが素敵です♪

さーさー♪

外を歩くだけでも危険な暑さが続いております、ここ最近…

本日の朝はメンズが多く、主婦様方はちょいと控えめで珍しい朝となりました！！

本日の筋トレは、内もも裏腿お尻を重点的に鍛えまして、前腿には効かないトレーニングをやりました！最近取り入れましたトレーニングで、結構大盛況のようで(∩´∀｀)∩💛

「すごい！！鍛えた部分がピンポイントで筋肉痛になった！」

「マジで前腿に効かないトレーニング！！」

と会員様のお声をいただきました！嬉しい限りでございます🐒💛の、ブログ担当女性トレーナーのMONでございました！！