未来の自分を10歳若返らせる方法

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

最近60代の色んな会員様とお話をしてて、皆さんこんな素敵なことをお話してくれます♪

50代60代からボクシングを始めて、同窓会や学生時代のお友達と久しぶりに会うと

「めっちゃ元気じゃない？」

「なんか誰よりも若若しく見える」など嬉しいことばかり言われちゃうそうです♪

確かに、正直周りの同年代よりも自分が一番若く見えるんだとか( *´艸｀)💛

見た目も若くなったけど、脳まで若返った気がするそうです！

ブルースカイに初めて体験に来たときは、不安でいっぱいだったようです…。若い方のスポーツかなーと思っていたし…人よりも体力もないし、自分にできるのだろうか…と…

でも実際初めてみて、体力も筋力も気力も♪動かした分だけちゃんと返ってくる。脳みそも活性化されたそうです♪

日々の生活の質が上がって、階段の上り下りや、姿勢、気分、歩くスピード。小さな変化が積み重ねとなり、周りの同年代との『差』になったのかなと♪

強くなるため！！も、もちろん良いですが、強くなるためじゃなくても良いんです！若々しく生きるために。自分の未来に投資するために。

「未来の自分を10歳若返らせるために」(∩´∀｀)∩💛ボクシング！！！いや、もっとかな♪

さぁー！この前もお伝えしましたが

『今の1時間の運動』が『未来の1年分の健康』になる！

今動き出した方から、未来の若さを先取り出来ちゃいますよ(∩´∀｀)∩♪

まずは体験から♪

いかがでしょうか？？