謎のモコモコ肉🐖

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

ふと鏡に映る自分の背中を見た時…

「何この謎のモコモコの腰肉…」

「下着やズボンに乗るデップリ貫禄あるプヨプヨお肉…」

と、こんなのいつからあったっけ？と、心がザワついたことはありませんか(´ﾟдﾟ｀)？？

普段の生活の中で、あまり意識しないと動かせない背中・腰回り・脇の後ろの筋肉。

座る時間が増えれば増えるほど、静かに蓄えられ、しっかりと存在感を増していきます…気づいた時には…うむ。デップリさん🐷ポヨンさん🐷まるで腰にはポシェット🐷背中にはリュック…🐷

いやーーーーーーー！！！！！！！

でも、そのカバンたち🐷燃やせます！！

本日も皆さんと、日替わりで行われる筋トレか体幹トレーニングで、裏側の筋トレでを行いました！

みんなで笑いながら汗を流すうちに気づけば引き締まる！！孤独なダイエットより、よっぽど楽しく効果抜群！！

そして

ボクシングでも、腰・体幹・背中も使うスポーツなのでパンチを出せば出すほど、刺激されて引きしまります！！

背中の余分なお肉が「あれれ？？私たち僕たち必要ない？？」と、いなくなってくれます( *´艸｀)💛

そのまま放置するのはもったいない！！

パンチパンチして、引き締めて、動ける体へ♪今の自分より、もっと軽やかに💛

あなたの背中は変われる！

腰も背中も脇も、まだまだ若返る(∩´∀｀)∩

そしたらイエーーーイ(∩´∀｀)∩💛

さぁ！！鏡に映る自分の背中を『好き』に変えていきましょう！！！