久々のボクシング！

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

火曜水曜担当の現役ボクサーのレオトレーナーも初出勤し

新年始まって早々、ジムは活気づいております！！

いやー今週は正月明けでお仕事や学校、お家のことなど…なんじゃかんじゃ体や気持ちがしんどかったのではないでしょうか？？長期の休み明けは、なかなか頭がついてこなかったり、気持ちがルンルンになれなかったり…

ジムにお越しの会員様たちは、久々の運動で初めはしんどそうでしたが、久々のボクシング！！

楽しんでおられたように思います♪

久々の体幹や筋トレも、いつもよりしんどかったのではないでしょうか？？

来週くらいには体も少し慣れてくる頃でしょうか？？

月曜日は成人の日でお休みになりますので、お間違えないようよろしくお願いいたします！