なんだか楽しいトレーニング♪

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

今日も会員様のご紹介で体験があり、今年に入ってからボチボチご入会される方が増えてきました♪

ブルースカイボクシングジムでは、ボクシングはもちろん！

会員様同士で行う「なんだか楽しいトレーニング」や

みんなでやる体幹や筋力トレーニング！

その他にもたくさん！メニューがございます♪

ボクシングでダイエットにストレス発散！試合出場を目指す方もチラホラ(´-ω-`)♪

有酸素運動メインに、たくさん汗をかきに来る方・筋トレを多めに脂肪燃焼美しい身体のラインを手に入れたい方！など、いろいろな方が通われています♪

ただ楽しいから♪なんでもいいから体を動かしたい方も、たくさんおられます！

何だか冬は動きたくないと思っちゃうかもしれませんが(∩´∀｀)∩是非とも、寒い時こそ身体を動かしてスッキリいいい汗かきましょー！！