習慣の大切さ♪

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

にゃはは( *´艸｀)💛　今日も優しい会員様は、カメラを向けると『ニンマリ笑顔💛』を見せてくれました♪

さーて、最近お仕事などで忙しくて練習量が減っている会員様もチラホラ。

平日も含め、週3回以上は来ていた会員様が週末だけになったり、週1回になったりしたらどうやら…ブクブク太るようです(´ﾟдﾟ｀)！！

お正月太りを回避した会員様も、なぜか今になって太ってきた！！という方も( ;∀;)

人それぞれ習慣って違うと思いますが、いつもの習慣が崩れるとやっぱり人間てなんだか不都合が起きるみたいです…

太ってしまったり、お酒の量が増えてしまったり、なんだか体がスッキリしなかったり…

今忙しいだけの方は、早くいつもの習慣に戻るといいですね♪

明日2月3日(火)16時半からは、ゴリゴリ系キックトレーナーが来られる日です！！

是非とも、お時間ある方は練習にお越しくださいませ♪月・木曜日のキックも、通常通り優しめのトレーナーが実施中ですよ♪