『健康は最大の財産』

神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです🐒🌸

🔵女性トレーナー在籍で女性会員様多数

🔵広くて清潔

🔵10代～70代の会員様と幅広い世代の方が活躍中

ダイエット目的の方は、もちろんたくさんですが

最近では、健康志向が強くなってきている時代なので

【10年20年後も健康でいるために、健康の貯金をしている方】

が、結構増えてきました🐒💛

『健康は最大の財産』

今のポスターのキャッチコピーでもあります♪

さー健康診断を、まじかに控えてる方も多いのではないでしょうか？

今の1時間の運動が、10年後の体を作ります！！

20年30年…今は長生きできる時代です！！

自分がそのときに

🔵「孫を抱っこ出来て毎日が楽しい」

🔵「階段なんてへっちゃら♪」

🔵「疲れ知らずの自分」

🔵「まだまだ働ける！」

など、毎日の生活がより充実して楽しい日々が送ることができるように♪

さー今から、運動！そして、ボクシングはじめましょう！！

ボクシングは

🔵パンチを覚えたり

🔵リズムをとったり

🔵フォームチェックで色んな箇所に気を付けます

→〇右手左手の位置　

〇ガードチェック　

〇腰が回ってるか

〇膝が伸びていないか　など色んな事に気を付けながらトレーニングします！

なので、脳の活性化にもなります！！

さーこの春から🌸

毎日の生活にちょっとボクシングをプラス！！

将来の健康のために♪