あのミット♪なぜハマるのか？

神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです！

昨日はゴリゴリトレーナーの日でした！

「ゴリさんのミットは、強烈にしんどい…」

最近、そんな声をいただくことが増えてきました( *´艸｀)♪

『はい🐒キツそうです💛』

でも

「そのキツさがないと物足りない」

「ココまで追い込んでくれるのがいい」

そんな〈ファン〉がいるのも、このミットの特徴です！

理由はシンプルです♪

【ちゃんと変わるため】です♪

軽く動いて、なんとなく汗をかく。

それも気持ちいいですがーー

それだけでは、体も気持ちも大きく変わりませぬ🐒

🔵体力をつけたい

🔵ストレス発散したい

🔵ダイエットしたい

🔵自分に自信をつけたい

こういった目的を本気で叶えるなら

【ちょっとキツいゾーン】に入ることが必要なんです♪

⭐キツい＝怖い、ではありません

ここ大事なところ( *´艸｀)💛

ブルースカイのミットは、ゴリさんのように迫力満点のミット打ちもありますが

🔵会長や女性トレーナーの気持ちよすぎるミットうち

🔵一人一人のレベルにあわせる

🔵無理な追い込みはしない

🔵楽しくストレス発散

などといったミット打ちもあります♪

【頑張れるぎりぎり】をいつも見極めています！

なので、ゴリさんのミットうちは特に

「しんどいけど気持ちいい」

「またやりたい」

となるんです♪

ミットが終わった後、皆さん…

ヘトヘトなのに笑ってる♪( *´艸｀)💛

🔵日常では味わえない達成感

🔵思いっきり動いた爽快感

🔵自分、まだやれるやん！という実感

この感覚は

ちょっとキツいことをやり切った人だけの特権です！

その他のトレーナーのミット打ちも

🔵ほど良い強さ

🔵爽快感はお任せ下さい

🔵体力に不安な方も◎♪

そしてNEWトレーナーの監督さんも

ほど良いしんどさで、丁寧に教えてくれます♪

さー、大変きついのをお求めの方はゴリトレーナーへ♪

次はいつ来られるかなー( *´艸｀)？？　※不定期です