サボっている、あなたへ

神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです♪

雨雨雨雨…！！あめ！！

嫌になっちゃいそうな天気予報ですが…

土曜日は、大人気ゴリキックです！！

何だかサボりがちな方も増えてきている気がしますが…

そう！！ギクッとしたあなたです！！

そして、奥さん！！

待ってますよー( *´艸｀)心待ちに待ってますよー( *´艸｀)

ダイエットはサボると、後悔すること間違いなしですよー♪

「今日は疲れたし、明日からでいいか。」

「今日は雨だし…」

「今日はちょっと予定があるし…」

ダイエット中、こういう言い訳って何故かスラスラ出てきますよね( *´艸｀)

でもその瞬間はラクでも…

あとで体重計に乗った自分が…

『昨日の自分、なんでサボったーーーー！？」

となることも♪笑

ダイエットは、1日頑張ったから急に痩せるものではありません！

でも逆に、１日サボったくらいで全部が台無しになるわけでもありません！

大切なのは

「サボったからいいや」とならないこと♪

今日ちょっとでも体を動かしておけば

明日の自分がきっと喜びます💛

「行くの面倒くさいバー」と思った日こそ、とりあえずジムへ♪

未来の自分に「今日の私、よくやった！」と言わせましょう！