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みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
あらやだ、とても素敵な光景♪70代と20歳前後くらいでしょうか(´-ω-`)？？仲良くバンテージを巻きながら、お話中です💛こういった世代を超えた人とのつながりがあるのも、ブルースカイのおススメの一つ♪あーなんだか私女性トレーナー…微笑ましく、心がほんわかしました🐒💛
そしてこの光景を一緒に見ていた、朝の主婦様方も『ほんわか』されていました💛
さーて、ここで再度お知らせです！！
次の土曜日は臨時休業となっております！そして、23.24日は祝日となっておりますのでジムはお休みとなります！次回火曜日、またお待ちしています！！
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
ブルースカイの快音ミット打ちに、会員の皆様の素敵な表情いただきました💛
さー、ものすごく寒くなると言われていた本日ですが…思ったよりなのは私だけでしょうか？？
みなさんも、寒いと聞いて昨日の夜から防寒対策をしてジムにお越しになっていましたが
いかがだったのでしょう？？
そして寒いと言ったら、ジムでは欠かせないサウナスーツ！！
この前ご注文されてまだお支払いいただいていない会員様は、明日までが締め切りとなります！お忘れのないよう、よろしくお願いします！！
そして本日の朝も、主婦様方が集まり
二の腕の筋トレ後に、朝ではキックボクシングは実施していませんが
みんなで楽しくキックキック&ラダーパンチ！！しました♪
みんなで有酸素運動ダイエット(∩´∀｀)∩💛キックミットを持つ会員様も、腕を鍛えられたのではないでしょうか( *´艸｀)？？
ちなみに♪キックボクシング実施時間は、月・木曜日の16時半～21時までとなっておりますので、こちらもよろしくお願いします！
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
ん？？なんかコケてる人いるし、カメラ目線の会員様もいるし…どうゆう状況( *´艸｀)？？
さーさー、本日は【元ブルースカイ会員様】に朗報です♪
昔ブルースカイに通っていて、お仕事やいろんな事情で一度退会された方対象！！今年ラストチャンスでございます！！
期間限定で、2025年の営業日までに帰ってきた方は、入会金がなんと無料でございます！！
是非とも、ブルースカイにお帰り下さいませ(∩´∀｀)∩♪
月曜日・木曜日にキックもはじまりましたし
ちょっと最近また太ってきた！や、お仕事が忙しくなくなった…健康維持のためにももう一度！！などなど、理由は何であれこのチャンスをお見逃し無くです♪
お持ち物は、口座番号が変わっていなければお届け印や口座番号の分かるものはいりません！！初回2か月分の会費と練習グッズをお持ちのうえ、フラッと気軽にブルースカイにお戻りくださいませ♪
懐かしいメンバーや、また新たなメンバーも加わっていますので是非とも♪いつも綺麗で広い清潔感のあるブルースカイボクシングジムに、また通いましょうぜや(*´з`)♪
トレーナーも、通っていたころとは違うメンバーになっていますので心機一転！！
いかがでしょうかーーー♪
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
最近60代の色んな会員様とお話をしてて、皆さんこんな素敵なことをお話してくれます♪
50代60代からボクシングを始めて、同窓会や学生時代のお友達と久しぶりに会うと
「めっちゃ元気じゃない？」
「なんか誰よりも若若しく見える」など嬉しいことばかり言われちゃうそうです♪
確かに、正直周りの同年代よりも自分が一番若く見えるんだとか( *´艸｀)💛
見た目も若くなったけど、脳まで若返った気がするそうです！
ブルースカイに初めて体験に来たときは、不安でいっぱいだったようです…。若い方のスポーツかなーと思っていたし…人よりも体力もないし、自分にできるのだろうか…と…
でも実際初めてみて、体力も筋力も気力も♪動かした分だけちゃんと返ってくる。脳みそも活性化されたそうです♪
日々の生活の質が上がって、階段の上り下りや、姿勢、気分、歩くスピード。小さな変化が積み重ねとなり、周りの同年代との『差』になったのかなと♪
強くなるため！！も、もちろん良いですが、強くなるためじゃなくても良いんです！若々しく生きるために。自分の未来に投資するために。
「未来の自分を10歳若返らせるために」(∩´∀｀)∩💛ボクシング！！！いや、もっとかな♪
さぁー！この前もお伝えしましたが
『今の1時間の運動』が『未来の1年分の健康』になる！
今動き出した方から、未来の若さを先取り出来ちゃいますよ(∩´∀｀)∩♪
まずは体験から♪
いかがでしょうか？？
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
今日は先週に比べると、少ない朝となりました(;´Д｀)でも主婦様方は、みんなで仲良く💛
楽しくトレーニング頑張っておりました(∩´∀｀)∩💛いい光景💛
さーて、11月も半分が終わり
言うてる間に１２月がやってくる…
ということは？？
クリスマス🎅に忘年会🍺とイベントごとが増え、いつの間にか体重がプラスプラスされてしまう時期が到来( ﾟДﾟ)！！
体重計も怖くて乗れなくなり、気づけば体が重くお腹もデップリご満悦(´ﾟдﾟ｀)なーーんてことにならないように
今から脂肪燃焼ダイエット！有酸素に筋トレにレッツボクシング🥊日々の運動で、基礎代謝を上げ痩せやすい身体づくりを♪ナウ！！！
ヘッドギアかぶってランニング( *´艸｀)？？顔痩せ効果も期待できそう？？
さー、日々の運動の積み重ねが今年のあなたの体重&見た目に左右されるかも(*´Д｀)💛
太りにくい痩せやすい身体づくり♪やるなら今でしょ(∩´∀｀)∩💛
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
もし『ブルースカイで何がおススメで何に自信がありますか！？』と聞かれたら…
「ミット打ち！！！」と答えるでしょう♪
他にもみんなでやる体幹トレーニングや筋力トレーニング…女性トレーナーが常時在籍で女性会員様多数！キレイで広くて清潔感のあるジム！！と胸を張って言えますが(∩´∀｀)∩💛
ミットうちは、全国レベルで「ミット打ち心地選手権」があったら、間違いなく優勝です🏆
パンッ！！パシーン！！と鳴り響くあの快音！あれはもうボクシングジムでは欠かせません！！
ただ音が鳴っているだけじゃなく、私たちトレーナーの絶妙なタイミング、角度、距離、受ける位置…等を会員様によってそれぞれ変え、完璧にハマっているからこそ出せる『職人の音』なんです♪
「この快音はミットの中に何か入ってるの？」
「しっかりパンチを受け止めてくれるガシッと感がたまらない！」
「なんか自分がうまく強くなった気がする！」など、うれしいお言葉が会員様から聞けるのも事実♪そして、なんったって嬉しい🐒💛
会員様にもミットを受ける体験をしてもらっているのですが、
なかなか難しくて、いい音が鳴らなかったりコンビネーションを考えるのが難しかったり…
なんたって！なかなかの衝撃ズドーーーン( ﾟДﾟ)🔥男性会員さんも、自分より大きな会員様のミットを試しに持ってみると、大体の方がビックリ腕を痛そうにフリフリします( *´艸｀)
ミットを受ける方は、なかなかのセンスが必要となり、まさに『感性』のスポーツ！ミットうち♪
一度味わったら忘れられないあの打ち心地♪ストレス解消機と呼んでもらっても良いですよ( *´艸｀)
どーぞ、まだこの癖になる快感を体験していない方は、ブルースカイのミット打ちを是非求めて♪いらっしゃいませんか( *´艸｀)？
まずは、体験から♪お待ちしています！！
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
昨日の朝は少なかったので、今日はウンウン(*´з`)💛いい感じの風景です！
朝は主婦様方や、飲食関係・夜勤の方。お休みの方が練習に来られており♪特に主婦様方は、お子様が学校に行っている時間を有効活用しています！
そして、夜の部はやはり♪
お仕事帰りの方が多く、働いた後に一汗流しにきています！そして、練習終わりのビールもまた(*´з`)💛楽しみの一つなんじゃないでしょうか(∩´∀｀)∩？？
そして、月曜日木曜日の１６時半から２１時の間はキックボクシングも実施しているので
会員の皆さんは、また新しい習い事が増えた感じで楽しそうであります♪
キックボクシングも、ボクシングも新規会員募集中です！
今年中に何か習い事、はじめちゃいませんか(∩´∀｀)∩？？
ブルースカイボクシングジムは、ボクシングを基本としキックボクシングに、みんなでやる体幹や筋力トレーニングのお時間も設けております！
女性トレーナーも在籍しているので、女性会員様もたくさん💛安心安全で綺麗なボクシングジムです♪
ご見学はいつでも♪体験はご予約が必要となりますので、お電話かHPからのweb予約からお待ちしています♪
試合でボディーを打たれても大丈夫なように、練習に来たときは会員様にお腹を叩いてもらっています！
最初は、みんなに優しく殴ってもらってましたが、だんだん強く殴ってもらい…そのおかげで♪だいぶ内臓が強くなったと思います！
試合出場に向けて、練習頑張ります！
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
いやー今日はなんということでしょう(;´Д｀)
いつもの元気な主婦様が集まらず…かなり少ない朝となりました(´ﾟдﾟ｀)
チラッと耳にしたのですが…音楽会が土曜日にあった学校が多いのでしょうか？振替休日ということにしておきましょう！
さーて昨日は1日雨と思いきや…
16時前には止み…そのころに昨日で１番集まりました！
会員様に話を聞くと、予定があった方が多く…どうやらタマタマのようです(=ﾟωﾟ)ﾉ
雨が降ったときに練習にお越しになった会員様は、ご自身を誉めまくってください💛
「雨でも頑張った自分は、えらいぞー！これで雨のサボリ癖回避(∩´∀｀)∩」
イエイイエイ(∩´∀｀)∩💛💛💛
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
あらやだ( *´艸｀)💛チャンピオン様の素敵な表情♪ゲットですぜ！！
さーさー朝から雨の日曜日♪
なかなか降っておりますが、いつもの日曜日ボクシングルーティーンの会員様が来られておりました！
雨にも負けず♪素敵です(∩´∀｀)∩
そして、最近ジムではケガなどでジムをお休みされてた方々がカムバック中です！
肩を痛めてた方、なんだかぶつけて足の指が折れてた方…など、1年～3か月ぶりの方がチラホラ♪
久々のミットうちやサンドバック！あの殴った瞬間の『パーン！！』という心地よい快音！もう、それだけでテンション爆上がりだそうです！！
『やっぱりこの音！！打ち心地！！』とカムバック会員様は、みんな笑顔になります！
「やっぱりボクシング最高！！」
「スッキリしたー！」
「うわぁ！汗をかくってこんなに気持ちよかったっけ？」
と、帰り際には皆さん口をそろえて、おっしゃいます(∩´∀｀)∩♪満面の笑みで💛
なのでボクシングって、ただの運動じゃなく
「元気を取り戻すスイッチ☝」なんだなーと思いました🐒💛
一発ミットに打ち込めば、心も体も全開モード！！
今日もボクシングは最高です！！