【６月のお知らせ】と【明日からのお休み】

神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです♪

明日からGWの振替でお休みとなります！

そして、６月のお知らせです★

お休みが多くなってしまい、申し訳ありませんが上記の通りでございます！

そしてスパーリング大会前日は、準備のため

午前までの営業となっておりますので、こちらもよろしくお願いいたします！

それでは、次回５月３０日(土)にお会いしましょう！！

神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです♪

土曜日の朝なのに(´ﾟдﾟ｀)！！？

なんだか少ないスタートとなりました…

明日は午前の部で営業が終わり

GWの振替で、そこからお休みにはいります。

お間違えないよう、よろしくお願いいたします！！

神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです♪

本日の朝は珍しく、「監督トレーナー」の日でした！！

なかなかの雨でしたが、皆さん練習に来られており

朝から湿気ムンムン( ;∀;)活気あふれておりました！！！( *´艸｀)

いやーしかし昨日は、雨がフルフル詐欺でしたが

夜は少なかったようで…

最近本当に天気が謎で、お天気予報士の方もビックリでしょう(´ﾟдﾟ｀)

スマホで天気確認しても、1時間前でコロッと変わる…

困ったもんです…

さー、次の土曜日は通常営業で日曜日は午前までの営業となり

その後はGWの振替でジムはお休みとなりますので

週末は練習に来なくっちゃですね♪

お待ちしております！！

神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです♪

ブルースカイTシャツを頼まれた方♪

お支払期限が過ぎております( ;∀;)

よろしくお願いいたします！！

締切日から1日過ぎることに、1000円アップしちゃいますので

お早めをお勧めいたします( *´艸｀)💛

なんちゃって♪

神戸にあります、ブルースカイボクシングジムです！

突然混みだした月曜日の夜♪

今日は少ないなーと話してた7時頃…

その後いつの間にか見渡せば(∩´∀｀)∩♪

たくさんの会員様で大賑わいでした！

そして明日からお天気が微妙な日が続きそうで、そして気温が下がる？？予報となっております★

体調に気を付けなくっちゃですね♪

神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです♪

いやー今日も暑いです！！！！！

明日も暑いです！！！！

やってきましたね★

熱中症対策の本格化！！

今日も朝テレビでやっていたのですが、5月はまだ暑さに体が慣れていない時期。

なので熱中症対策をバッチリしないといけないそうで…

そこで！こまめに水分呼吸、スポーツドリンクや塩飴などはよく耳にしますが

『水分保持』も重要なんだとか(=ﾟωﾟ)ﾉ

『水分保持』のは、なんと『牛乳』がいい！！というのを朝やってました！

牛乳は経口補水液の同じくらいらしく、外出前などにも効果的だそうです！

牛乳が飲めない人などは、ヨーグルトの乳製品なども効果があるそうです！

熱中症や、脱水状態などの緊急性が問われる時は、「経口補水液」のほうが良いそうです！！

ジムで汗かく前に『牛乳』というのもいいかもしれません(∩´∀｀)∩

神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです♪

たまにはジムのTシャツ以外を着て、今日もミットを持つ女性トレーナーのMONでございます🐒

今日も暑さ全開ですが

日曜の朝からみなさん、大汗かいて練習に励んでおります！！

そして【第11回スパーリング大会】のエントリーは、締め切らせていただき

ただいま早速マッチメイク中です！！

３１ものジム様(141名)にエントリーしていただき、改めまして感謝申し上げます！

対戦表完成まで今しばらくお待ちくださいませ☆

神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです♪

本日土曜の朝も、主婦様方が特にたくさんで

朝からみんなで体幹がんばりました！！

そして昨日5月15日(金)で

エントリーを締め切らせていただきました！！

なんと140名を超える選手が、エントリーしていただき

過去最高となっております！！

本当にありがとうございます！

さっそく、マッチメイクに入らせていただいておりますので

今しばらくお待ちくださいませ♪

※締切を過ぎてからのエントリーは、web上でトラブルが発生する可能性があるので

ご遠慮願います！

それでは、対戦表完成まで今しばらくお待ちくださいませ☆

※遅くとも大会当日1週間前にはご連絡いたします♪

神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです♪

なんとコチラの会員様が(´ﾟдﾟ｀)

今年の1月からこの5月で！！！なんと！！

13キロ痩せたそうです！！

97キロ→84キロ　(´ﾟдﾟ｀)

すごい…すごすぎです♪

お菓子や甘いものも控え、そしてボクシング！！

ダイエット成功おめでとうございます！

あと3キロ頑張って、痩せるそうです(∩´∀｀)∩

神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです♪

今日も主婦様方が(∩´∀｀)∩たくさん💛

みんなで体幹トレーニングして、体の軸をしっかり鍛えました♪

今日のお昼過ぎには、突然の雷と大粒の雨が降ってきましたが

皆さん大丈夫だったでしょうか？？

あー今日も逆光で怪しさ満載に撮れてしまった、ブルースカイ組長(*´з`)💛も心配模様です♪

※本人公認のあだ名です🐒💛

そして再度お知らせです！

スパーリング大会のエントリー締め切りが、今週の金曜日と迫ってきました！

エントリー忘れのないよう、よろしくお願いいたします！！

さー出場される選手は、自分を追い込んで練習頑張りますかな！！