いつもと違う？勉強になりました！
神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです！
新しく仲間いりしました『監督さんトレーナー』に、昨日はたくさんの会員様がミットを持ってもらいました！
いつもと違う
🔵コンビネーション
🔵パンチの打ち方
🔵フットワーク
🔵リズム
など、長くボクシングをされてる方でも、新しい発見があったのではないでしょうか(∩´∀｀)∩？
そして、なんとも素敵で目立つところに『ブルースカイポスター』
貼っていただきました！！ありがとうございます♪
ちょっとアップしきれていないので、見つけにくいかもしれませんが…
ジムの斜め南にありますセブイレさんの壁であります♪
さー、新学期・新生活が始まった方も、またも月曜日がスタートです！！
主婦様方も学校幼稚園がスタートした方も多く、練習に来られる時間もふえそうですかな(*´з`)？？
やる気満々素敵な表情で(∩´∀｀)∩💛
今週もボチボチいきますかーーー♪
ちなみに『ブルースカイポスター』
まだまだ貼ってくれる方、募集中です！！
よろしくお願いしまーーーす(∩´∀｀)∩💛
神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです！
昨日はゴリゴリトレーナーの日でした！
「ゴリさんのミットは、強烈にしんどい…」
最近、そんな声をいただくことが増えてきました( *´艸｀)♪
『はい🐒キツそうです💛』
でも
「そのキツさがないと物足りない」
「ココまで追い込んでくれるのがいい」
そんな〈ファン〉がいるのも、このミットの特徴です！
理由はシンプルです♪
【ちゃんと変わるため】です♪
軽く動いて、なんとなく汗をかく。
それも気持ちいいですがーー
それだけでは、体も気持ちも大きく変わりませぬ🐒
🔵体力をつけたい
🔵ストレス発散したい
🔵ダイエットしたい
🔵自分に自信をつけたい
こういった目的を本気で叶えるなら
【ちょっとキツいゾーン】に入ることが必要なんです♪
⭐キツい＝怖い、ではありません
ここ大事なところ( *´艸｀)💛
ブルースカイのミットは、ゴリさんのように迫力満点のミット打ちもありますが
🔵会長や女性トレーナーの気持ちよすぎるミットうち
🔵一人一人のレベルにあわせる
🔵無理な追い込みはしない
🔵楽しくストレス発散
などといったミット打ちもあります♪
【頑張れるぎりぎり】をいつも見極めています！
なので、ゴリさんのミットうちは特に
「しんどいけど気持ちいい」
「またやりたい」
となるんです♪
ミットが終わった後、皆さん…
ヘトヘトなのに笑ってる♪( *´艸｀)💛
🔵日常では味わえない達成感
🔵思いっきり動いた爽快感
🔵自分、まだやれるやん！という実感
この感覚は
ちょっとキツいことをやり切った人だけの特権です！
その他のトレーナーのミット打ちも
🔵ほど良い強さ
🔵爽快感はお任せ下さい
🔵体力に不安な方も◎♪
そしてNEWトレーナーの監督さんも
ほど良いしんどさで、丁寧に教えてくれます♪
さー、大変きついのをお求めの方はゴリトレーナーへ♪
次はいつ来られるかなー( *´艸｀)？？ ※不定期です
【神戸市】にあります、ブルースカイボクシングジム♪
今日はとってもとっても(∩´∀｀)∩♪
多い💛土曜の朝となりました！
お天気もいいことですし、皆さんお昼からお出かけでしょうか？？
明日は、NEWトレーナーの「監督」さんが来られます！
🔵大学ボクシング部監督３０年(∩´∀｀)∩♪
🔵ボクシング教えるの大好き
🔵大変勉強になるミットうち
🔵迫力満点の盛り上げ度MAX
皆様、是非とも明日は練習に！！
お越しくださいませ♪
「ヤーーーー！！！！」
と気合いを入れて♪( *´艸｀)💛
神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです♪
ボクシング初めてさんも、少しずつジムに慣れてきた頃でしょうか？？
🔵ジムに行く時間
🔵ジムに行く曜日
🔵お出かけ前やお出かけ後
ちょっとずつ、ボクシングが生活の一部になってきた頃ではないでしょうか？？
日々の生活のルーティンは、結構決まってくると思います♪
🔵お子さんが小さい主婦さんは、学校に行っている間
🔵夜勤勤務の方は、朝の時間を有効活用
🔵お仕事引退さんも、朝からボクシング
🔵会社勤めの方は、会社終わりにジムへ
🔵お仕事遅いさんは、休日を利用して運動ボクシング
など、ご自身のライフスタイルにあわせて♪
🔵未来のための健康作り
🔵夏に向けてダイエット
🔵仕事や家庭などのストレス発散
🔵試合出場目指して、日々努力
🔵何でもいいので動いて、運動不足解消
など、皆さん目的はそれぞれで練習頑張っています！
今日から入学式や始業式のところもあり、主婦さんたちはボクシング再スタートですかな？？
さー、もう桜も散ってきてることですし！！
夏に向けてボクシング！！ダイエット！！
がんばりましょーーーよ(∩´∀｀)∩！！
ただいまエントリー受付中です！！
詳細は新着情報をご確認うえ、たくさんのエントリーお待ちしています！！
※明日は電気工事のため、ジムはお休みです
神戸市にあります、広くて清潔感満載の💛ブルースカイボクシングです♪
本日は、お知らせがあります♪
昨日、案内を送らせていただいております！ぼちぼち届くかと思いますが、案内が届いていないジム様もご参加可能です！！その際は、お電話やメール。インスタのメッセージなのでご連絡お願いします！追って案内を送らせていただきます♪
※案内用紙に、大会の詳細も記載されております
開催日→2026.6.14(日) エントリー締め切り→2026.5.15(金)※締切厳守
試合開始→11：00 計量開始→10：00
参加費→3,000円 表彰式【最優秀選手賞・優秀賞・技能賞・敢闘賞・ブルースカイ賞】あり！！
エントリー方法→案内用紙のQRコードを読み込んで必要事項をご記入お願いします
当日はインスタライブ〈試合順記載〉を行います！事前にフォローしていただき、ご自身の出番や、応援される選手などにご活用いただければと思います！※大会中、外に出られても問題ありません♪お食事など、インスタライブを見ながら、会場にお戻りくださいませ♪
インスタは→コチラ
レフリーは、【おやじファイト】の橋本チャンピオン！
そして、今回は
(∩´∀｀)∩
開会式後に
豪華賞品をかけた「じゃんけん大会」も開催します！！
いつもは全試合が終わった最後に開催しておりましたが、今回は一番初めにやっちゃいます！！
なので、計量が終わっても選手の方は『じゃんけん大会』に参加したのちに、またご自身の出番にお戻りいただく！なーんてことをお勧めします(∩´∀｀)∩♪
全員ご参加できるので、選手の方はもちろん！！応援に来られたご家族ご友人、関係者の方などもご参加ください！！
それでは、たくさんのエントリーお待ちしています！！
神戸市にあります
🔵女性トレーナー在籍で、女性会員様多数
🔵40代以降の健康に意識した会員様たくさん
🔵試合出場を目指すのも、ダイエットもストレス発散も♪
どんとこい！！
の(∩´∀｀)∩💛
ブルースカイボクシングジムです🐒♪
今週は、木曜日が電気工事のためジムはお休みとなっておりますので
よろしくお願いいたします！！
そして🐒💛
ブルースカイポスター貼ってくれる方募集中でして(∩´∀｀)∩
会員様のお家に貼ってくれました💛
なんとも素敵な目立つ場所に🐒💛
ありがとうございます！！
わーい🐒💛わーい🐒💛
神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです🐒
昨日の雨の影響でか、朝から女性さんもたくさん！来られてました！！
そして本日は
【ボクシングジムトレーナー募集】したいと思います♪
ボクシング経験者の方はもちろんなんですが、お優しい人柄な方もウェルカムでございます！
ブルースカイボクシングジムは、初心者の方や女性さん、特に40代以降の会員様が多く通われており、
「誰でも安心して続けられる場所」です♪
トレーナーのお仕事は、ただ技術を伝えるだけでなく
🔵楽しい！やりがい感満載のミットうち
🔵ミットまでの待ち時間も有効活用するようなトレーニングの指導
🔵混雑時でも、皆さんが楽しく運動できる環境づくり
🔵ちょっとした会話も楽しく
🔵「今日来て良かった」と思ってもらえる
そんな『人と人』の距離が近いお仕事です♪
なので
🔵人と話すのが好きな方
🔵誰かの健康や変化を支える仕事がしたい方 も大歓迎です！
会員様とのコミュニケーションを大切にしながら…🐒💛
「楽しいから続く」
そんなジムを一緒に作りませんか？
笑顔が素敵な会長様と、愉快なトレーナー達♪
そして、お優しい会員様がお待ちしています🐒💛
そして昨日は不定期のキックの日！！
かなり💛しごかれていた会員様がたくさんでした(∩´∀｀)∩
神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです🐒🌸
🔵女性トレーナー在籍で女性会員様多数
🔵広くて清潔
🔵10代～70代の会員様と幅広い世代の方が活躍中
ダイエット目的の方は、もちろんたくさんですが
最近では、健康志向が強くなってきている時代なので
【10年20年後も健康でいるために、健康の貯金をしている方】
が、結構増えてきました🐒💛
『健康は最大の財産』
今のポスターのキャッチコピーでもあります♪
さー健康診断を、まじかに控えてる方も多いのではないでしょうか？
今の1時間の運動が、10年後の体を作ります！！
20年30年…今は長生きできる時代です！！
自分がそのときに
🔵「孫を抱っこ出来て毎日が楽しい」
🔵「階段なんてへっちゃら♪」
🔵「疲れ知らずの自分」
🔵「まだまだ働ける！」
など、毎日の生活がより充実して楽しい日々が送ることができるように♪
さー今から、運動！そして、ボクシングはじめましょう！！
ボクシングは
🔵パンチを覚えたり
🔵リズムをとったり
🔵フォームチェックで色んな箇所に気を付けます
→〇右手左手の位置
〇ガードチェック
〇腰が回ってるか
〇膝が伸びていないか など色んな事に気を付けながらトレーニングします！
なので、脳の活性化にもなります！！
さーこの春から🌸
毎日の生活にちょっとボクシングをプラス！！
将来の健康のために♪
神戸市にあります、ブルースカイボクシングジム♪
本日は、4月からの自転車ルール改正に伴い…
「ジム行きづらくなったわー」
「標識が分からない…」
「ルールがいまいち把握できていない」
などの声。なんだかよく聞きます…( ;∀;)
🔵晴れでも自転車やめとこかな…
🔵雨の日は傘さし運転でできないし…
🔵もう歩くしかないんちゃう…
……いやちょっと待ってください！
それ、めちゃくちゃ【痩せる流れ】きてますぜ！！
⭐歩き通い、実は『裏メニュー』かも(∩´∀｀)∩
ジムに歩いてくる。
ただそれだけで、
🔵脂肪燃焼スタート
🔵体ポカポカ状態でトレーニング開始
🔵帰り道も自動で有酸素運動
つまり🐒💛
「知らぬ間に痩せるルート」突入です！
今まで
「ジム行ってるのに痩せない…」って方。
運動したから今日は大丈夫だろうと、食べる量が増えてしまってる方も多いですが…
それ『移動でサボってただけ説』あるかもしれません！！
⭐雨の日問題、どうする？
はい出ました！
「雨＝行かない理由ランキング１位」
でも今年からはルール的にも
✖傘さし運転→アウト
〇カッパ→セーフ
ということで…
カッパ(レインウエア)さん☔登場です！
最近のカッパは、なめたらあきまへん🐒💛
🔵動きやすい
🔵蒸れにくい
🔵見た目もスタイリッシュ
雨の日でも、カッパ着て颯爽と駆け抜ける姿は、なんだかカッコよくないですか( *´艸｀)？
しっかり準備すれば、雨の日でも安全に通えます♪
「雨だからいけない」から
「雨でも行ける」へ。
この意識の差が、結果に直結すると思うのであります🐒
正直に申しますとーーー
環境の変化でジムに来なくなる方もいます。
でも逆に、
どんな状況でも続ける人は確実に変わります♪
🔵少し遠くても歩く
🔵雨でも工夫してくる
🔵時間を作って通う
この積み重ねが、体にもメンタルにも大きな差を生みます♪
当ジムでは、
初心者さん・女性さん・久しぶりに運動する方でも
安心して通える環境を整えています♪
「通い方が変わっても、続けられる場所」
それが一番大切だと思うのであります🐒💛
自転車ルールの改正は、確かに不便かもしれません( ;∀;)
でもーーー
それを理由にジムに来る回数が減るのは、なんだかもったいない気がします🐒
なので、少し歩いた距離が増えたなら、それはプラス(∩´∀｀)∩💛
さー、春ですもの(∩´∀｀)∩🌸
気持ちもルンルンで、今日も楽しくボクシングですぜ♪
まだボクシングと出会えていない、そこのあなた！
体験だけでも是非、お越しくださいませ♪
最後に、ジムにカッパで来られる方は螺旋階段の雨に濡れないところにかけてくださいませ♪
洗濯ばさみなどをご用意していただき、飛ばされないように
どうぞでございます！！
神戸市にあります、ブルースカイボクシングジム♪
今日から4月ですね🌸
新生活が始まる季節です(∩´∀｀)∩
入学、クラス替え、新しい環境ーーー
学生の頃は、何もしなくても自然と『変化』がやってきました。
社会人になっても、異動や昇進などで環境が変わる方もいるかと思います。
ですが一方で、こう感じている方も多いのではないでしょうか？
「特に何も変わらない春だな…」
チラッ(=ﾟωﾟ)ﾉ🌸
大半の方は？？仕事も生活も安定していて
良くも悪くも『いつも通り』。
でも実はそれ、少しもったいないかもしれません！
環境が変わらないなら
自分で『変化』を作るのはどうでしょうか(*´з`)？
🔵新しい習い事を始める
🔵体を動かす習慣を作る
🔵今までやらなかったことに挑戦する
ほんの少しの行動で、
日常は驚くほど変わると思います🐒
特に大人になると
『初めてのこと』に触れる機会は減っていくと思うんです…
だからこそーーー
意識して新しい刺激を取り入れることが、大切なんじゃないかと🐒🌸
でも、いきなり大きな挑戦はハードルが高いですよね( ;∀;)
そんな方にオススメなのが
【ボクシングという『ちょうどいい非日常』】です♪
🔵ストレス発散になる
🔵運動不足が解消される
🔵学生の頃のような、友達・新しい仲間と出会える
🔵自分の成長を実感できる
普段の生活では味わえない感覚が
ボクシングの中にギュッと詰まっています♪
しかも最近では、初心者歓迎のボクシングジムも増えており
「運動が久しぶり」という方でも安心して始められます♪
「何かはじめなきゃ」と思っても
大きな決断は必要ありませぬ♪
🔵まずは体験に行ってみる
🔵雰囲気確認に、見学だけ行ってみる
それだけで十分でございます♪
実際に多くの方が
「たまたま体験に来ただけ」がきっかけで
生活が大きく変わっています♪
毎日が同じように過ぎていくのは
決して悪いことではなく、繰り返す普通の毎日が幸せだったりもします🐒
でもそこに、ほんの少しだけ変化が加わるだけでーーー
毎日はもっと楽しく、充実したものになると思います🌸
今年の春は『変わらない日常』に🌸
あえて一歩踏み出してみませんか(∩´∀｀)∩？
もうボクシングは、昔みたいに
「怖いイメージだったり」
「痛いイメージだったり」
「汗まみれの男さんまみれ👨」
という印象は、なくなってきています♪
年齢層もさまざまで
🔵ダイエット はもちろん！
最近では
健康志向が強くなってきているので、
🔵健康診断の数値改善や
🔵将来のために健康を貯金 する方も多いです！
なので、マルっと言ってしまえば
『変わりたい人のための場所です』
なので是非一度、体験に行くのもありかなと思うのでありますが🐒🌸
いかがでしょうか🐒？？
あなたの新しい一歩を、心からお待ちしています🐒🌸