灼熱！！
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
灼熱の土曜日！！
何をしてもどこにいても暑い暑い暑い( ;∀;)！！！
腹筋をしたら、特に汗が吹き出し
体幹ポーズでもジワジワ汗が流れ出てきます( ﾟДﾟ)
クーラー効いてても、やっぱり夏は暑いですね♪
引き続き、塩分水分補給こまめにお願いいたします！！
みなさん、こんにちは♪
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
夏休みに入り、朝はモリモリ混むことも少なりました☆
そして本日は体幹のバージョン４！！
ブルースカイおとうちゃまも、笑顔で見守ります(*´з`)💛
って、しかめっ面だった( *´艸｀)！！ムフフ💛今日もカッコいいです🐒💛
そして、体幹の日もあれば脇腹の筋トレの日も♪
お腹だったり背中だったり下半身だったり、垂れたおしりを上げたりと( *´艸｀)日々毎日違うメニューを開催しています！！
ミットうちはもちろん！
シャドーボクシングや戦ったり♪
いろーーんなメニューを会員様は、こなしております！！
さーて、次練習に来たときはどんなトレーニングしましょうか(*‘∀‘)？？
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
7月も後半戦(=ﾟωﾟ)ﾉ
会員のみなさまとも、お盆のお話になることも増え…
はい！！この前もチラリとアップしましたが( *´艸｀)
8月のお盆は…6時から営業します！！( ﾟДﾟ)！！！
ビックリ仰天なお話ですが、サマータイム営業を試験実施してみたいと思います♪
涼しい時間帯にボクシング！お盆どこか行かれる前に、ボクシング！！
このヘンチクリンな営業時間を、大いにご活用していただければ嬉しさボンバーでございます🐒💛
振替として８月２７．２８．２９日お休みになります！！
よろしくお願いいたしまーす！！
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
やる気のないピース(*´з`)💛ありがとうございます🐒💛フフ💛
さーさー
昨日は皆さんボチボチ練習に来られ
女性会員様もたくさん頑張っておられました！！
筋トレにシャドーボクシング♪サンドバックにディフェンスの練習♪
だいたい皆さん２時間前後でしょうか？？
戦う男性たちは3時間近く練習される方も！！
1時間前後でサクッと終られる方もいるので、ご自身のペースで今日も明日もレッツボクシングですぜ(=ﾟωﾟ)ﾉ
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
夏休みに入り、朝の主婦様方が少し減ったように思う週初め☆
その代わり、大学生や高校生が朝に来るようになりました！！いいですねー朝からボクシング♪
ブルースカイ組長(本人公認のあだ名🐒💛)も、初めてヘッドギアをつける高校生のお手伝い♪
朝からディフェンスの練習を教えていました！お優しい組長( *´艸｀)💛ヒューヒュー🐒💛
さーて、今週もギラギラ真っ赤な太陽が続く1週間予報ですが( ;∀;)
水分塩分ボクシング(*´з`)💛レッツラゴー！！！
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
お天気のいい週末♪
昨日今日と体験が2件あり、女性のご入会が2名ありました！！
もう夏が始まってますが、まだ間に合う！！
結婚式を控えているので、きれいにウェディングドレスを着たい！！や、なんか日々しない動きやスポーツをやってみたい！！健康診断がもうすぐ！！最近太ってきた！！などなど、今からでも遅くないですよん🐒💛
暑いけど、クーラーのきいた室内でレッツボクシング！！
今月末に、お得にご入会できるキャンペーンも開催いたします！只今ご予約受付中でございますので、新着情報・キャンペーンをご確認のうえ、ご予約お待ちしています！！
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
あらやだなんとも苦しそうな会員様( *´艸｀)💛
といいますのも
いつもおしりの筋トレメニューは日々あるのですが、今日は違った感じのやり方でやりましたところムフフのフ( *´艸｀)大いに苦しみもがいてくれました💛💛💛
梅雨も明け？？早くも夏休みに入っている学生もいるのではないでしょうか🐒
お家の方はお昼ご飯や宿題のお手伝いなど、いろいろあるかと思いますがなんのそのーーー！！
適度な運動でお子様の夏休みを乗り切りましょう！！
そしてただいま「運試しサイコロキャンペーン」の受付中です！！
詳しくは新着情報・キャンペーンをご覧のうえ、ご予約ドシドシお待ちしています！！
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
( *´艸｀)💛💛💛
はい！！昨日は、迫力満点のスパーリングがありました！！
他ジムからお越しの４名の選手が当ジムに来ていただき、ブルースカイ選手と戦いに戦いまくりました！
トップバッターは、村田選手♪
いつもバチバチに殴りに行くタイプではないですが、今回はたくさん手数が出ててビックリ！ボディーも決めることができ、お見事でした！！でも上(顔)ばかりパンチしているのが目立っていたので、上下の打ち分けやもっと左ボディーが多く出てたら、もっといいなーと思いました♪
そして、20代にも負けたくない50代！！
1ラウンド目は、あーこりゃ大丈夫かなと思いましたが( *´艸｀)2.3ラウンド目は50代おやじファイター頑張りました！！
まだまだ20代には負けんぞ！！とさらにこの戦いで、火が付いた模様です( *´艸｀)🔥今後にこうご期待💛
そして3番目！空手君♪
いやーこの戦いは迫力満点過ぎて、レベルが高すぎてビックリまんちくりんでした！
お相手選手もうますぎるし、何だかんだ太ってしまって何だかんだ練習サボり気味の空手君ですが( *´艸｀)
やっぱり彼はうまいですね♪相手選手のパンチに合わせて攻撃するところが光っておりました！！
そして最後はガッツ満タン！！
なかなか華麗なアウトボクシングで、素敵なステップを踏みまくっておりました！！
ガッツ君は、いつどんな時でも戦える体制と意気込みとガッツが最強ですね♪
最後になりましたが、当ジムまで足を運んでくださりありがとうございました！
またぜひお越しくださいませ♪
少しばかり、インスタのリールでアップさせていただきました♪是非見ていただけると嬉しく思います♪
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
梅雨も明け？？暑い日が続きますが、冷たいジュースやお酒、暴飲暴食などでご自身の身体をいじめてはいませんか(*´Д｀)？？
そこで！ダイエットに脂肪燃焼、健康維持や体力向上、ストレス発散などに、ボクシングはじめませんか？？
そこでそこで！キャンペーンのお知らせです！
【開催期間】 2024年7月29日(月)～31日(水)の3日間限定！！
に体験にお越しの方〈夜の部限定〉＆フルタイム会員入会の方限定！！
入会手続き後、お支払いの際にサイコロを振っていただき
1→1,000円OFF
2→2,000円OFF
3→3,000円OFF
4→4,000円OFF
5→5,000円OFF
6→6,000円OFF と入会金から割引となる、なんともドキドキの運試し！
そして更に、体験当日入会に限りサイコロの目の割引プラス【2,500円OFF】となる、なんともお得すぎるキャンペーンも同時開催！！
※体験から1週間以内の入会の方＆体験なし入会の方は、サイコロの目の割引のみになります。
例えば、6の目が出れば6,000円＋2,500円OFFなので、合計8,500円もお得になっちゃいます(*´з`)💛
【体験料】 1,650円
【所要時間】 1時間前後
【持ち物】 運動できる上下の服装 室内シューズ〈外で一度も履かれていない靴〉 タオル ドリンク〈ジム内自動販売機あり〉 体験料
※ブルースカイ初めての方に限ります〈キャンペーン期間以外に１度体験に来られた方や、再入会の方などは対象外〉
※要予約〈HPの体験予約web申し込みorお電話での受付〉
※フルタイム会員入会限定(モーニング・日曜会員は対象外)
※夜の部に体験にお越しの方(夜の部の営業時間→16時～22時)
【体験当日入会に必要なもの】
〇身分証明書 〇口座番号のわかるもの 〇お届け印 〇入会金・月会費2か月分 〇バンテージ代〈お持ちでない方は購入〉 ※クレジットカード決済可
をお持ちのうえ、体験にお越しくださいませ♪
それでは、たくさんのご予約お待ちしています(*´з`)💛
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
世間は3連休ということで、連休明けは？？
なんと主婦様方がたくさん来られ、頑張りりんこでした(*‘∀‘)♪パチパチ♪
朝からお天気も良く、気温もガンガンモリモリですが
朝から、たくさんトレーニングしました！！
今週は少し短いので、また早く週末が来ちゃう感じ満載の方が多いと思います！
でも、この連休で身についてしまったお肉脂肪ブヨブヨをお早めに撃退しにお越しくださいませ( *´艸｀)
さーて、晴れマークもついてきたことですしガンバルンバー(*´з`)
