キック→ラン→パンチ♪

みなさん、こんばんは☆

最近寒すぎてか、おトイレが近い
MONでございます。
朝の3時間で4回も行きましたが
何か？？笑

ハルンケアもってこーーーい♪笑

さて、ブルースカイ農園の
大根ちゃん♪

ぬおっ♪
なかなか育ってきておる♪
ひょっこり頭なんか出しちゃって、
おぬし、かわいかぁ♪

おぬしは誰じゃ？？

おぉーーー、にんに君♪
あんまり変わっとらんな・・・。

さーさー、今日は蹴る！！

蹴っては走って

サンドバックたたく！！

ちびっ子トリオがグルグルぐるぐる
大はしゃぎ♪

って、わたくしMONもちびっ子だったから
えーーーー・・・
4人って何ていうんだ？？

しかし、このトレーニングはかなり
きつそう！！
急がなくっちゃ、後ろの方にご迷惑がかかっちゃう
誰もサボれないトレーニング♪

いいかもしれない♪
グフフ♪

そして今日は水曜日♪
やっぱり多いですね♪

年末に向けて、夜はカランカランで少ないですが
朝はまったく関係ないご様子♪

少ないときが狙い目の方は、
夜ですよぉー♪
空いてますよぉ！！

では、明日もまたジムで
おまちしています♪