出席確認中♪

みなさん、こんばんは☆

またも暑さ最強で
みなさん体幹後は
グッタリ・・・笑

そりゃそうですよねぇ♪

あらやだ花ちゃん♪

何させられてんの？？

そんなマットを行ったりきたり飛んで・・・？？

どうやらディフェンスの練習で
よけ切れなかった数１２回に
なぜか０【ゼロ】がお尻につき
１２０回飛ばされてるみたいです☆

かわいそーーーに！！
　って、ひとごと・・・笑

でもこれやると、お尻が筋肉痛になるんですよねぇ♪
コジリこじり♪

さーて、ただいま
ＢＢＱの出席を取っておりますので

ジムに練習に来てくださいねぇ♪