☆トレーナー４人の日☆

みなさん、こんばんは☆

お天気が変で気温も変な
近頃・・・

ジムは比較的すいています！
昨日の月曜日は珍しく
４時半前後が込んでおり、
しかもトレーナー４人の日！！

久野トレーナーも

マルコムトレーナも

って、ワールド♪笑

ワールドワールド♪
ワーーーーーーーーーーールド！！！笑

こっちもワーーールドワーーールド！！

って、違うから！！！笑

そしてこちらは

「わぁーわぁー」
なってます！！笑

腹筋を鍛えるべく
５キロの重りを持って・・・

そう！！
これからはお腹が出る季節！！
では、ありませんか？

食べ過ぎ＆飲みすぎには注意して
おなか周りのお肉には
気をつけてくださいね♪