初【TRX】！！

みなさん、こんばんは☆

今日は非常に少なすぎたんで

やっちゃいました！
【ＴＲＸ】！！！

みなさん、ちょうど初めてばかりの方ばっかりで
必死のパッチ！！！

しかも、足がつる始末！！！

とんでもない練習をしてしまったので

ミット前に疲れ果ててしまいました！

そして、みんなで仲良くサンドバックを
叩きまくり・・・

そのままミットへ！
今日は空いているので
本日のミットを採点することに！

しかも、わざと
シャドーなしで採点された女性は

思ったようなパフォーマンスができず
ブイブイ後悔の声！！

大丈夫大丈夫！
ミットの前にしっかりシャドーしなかったら
どうなるか検証したかっただけなんで♪笑

次はしっかりシャドーして、
採点しますのでご安心を！！笑

驚かせてごめんなさぁぁぁい！！！爆笑

ということなので、みなさん
シャドーは大切ですよぉ！！！笑