ステキ♪ステキ♪

みなさん、こんばんは☆

今日はＭＯＮ母のバースデー♪

お父ちゃんと１３歳違うから
えーーーーっと・・・・

ムフフ♪

さて、本日の朝の風景♪

会長にディフェンスをやってもらってる会員様や

会員様同士でしているステキな光景も♪

女性は昨日多かったからか
少なく、最後まで残っていたお２人が

自らサーキットトレーニングを
やっておられました！

「まじめ！！」

いやぁ、ステキステキ♪

わたくしＭＯＮも
マイ腹筋ローラーを購入したので
昨日コロコロコロコロひたすら
転がしてました！

今日は、さすがにバッキバキの
筋肉痛！！

よーし、効いてるぞぉーーーー♪