ブログ

腹筋&下半身の隠れメニューで強化★

みなさん、こんばんは☆

まぁーまぁー降り続く雨( ;∀;)なので朝は・・・

少ない少ない!!って、ものすごい顔している男性!今日は白だから「ベイマックス」ですね♪いやぁーいつも元気なお2人は今日も元気に

トレーニング( *´艸`)

今日はいつもの腹筋メニューにない腹筋で鍛え上げました!

しかもベイマックスさんだけ重たいボールで

苦しみもがいていただきました(*’▽’)

いやぁ、こちらは平和な風景★

今日もお疲れさまでした!

って、縄跳びが上に引っかかっちゃたよ(‘Д’)

何してんだか(*’ω’*)しかしさっきの足トレーニングはきつかったんじゃない?

今日はおそらくスタスタ歩けてないね(‘ω’)笑