なにその格好(‘ω’)

みなさん、こんばんは☆

久々に、ザ・ガード（整腸薬）の登場で朝から、しばし疲れましたＭＯＮでございます( ;∀;)アハハ…

さーて今日もいいのが撮れました(*’ω’*)コチラ★

何してんの？？って感じですが…筋トレ中です(‘ω’)

しかもこうなってます！！

さすがです(*’▽’)！！

本日の筋トレは、膝上のお肉撃退！久々なので、みなさん作り笑顔( *´艸｀)

夜は、女性はわき腹などを引き締め中！

そして男性は久々に来たヘビー級チャンピオンにボコられました(*’▽’)

さーて、来週の火曜日は祝日でお休みなので来れるときは来なくっちゃですね☆お待ちしています！！