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約1カ月ぶり?

みなさん、こんばんは☆

お腹が筋肉痛のMONでございます!ダイレクトに効く腹筋を発見したので、腹筋を強化したい方におススメしているのですが、いやぁーこの腹筋は何回やっても本当によく効く!!

さーて、1カ月ぶりくらいでしょうか?いや、もっとか??

ひとりの女性会員様が復活しました!いろいろとお話を聞くと、包丁で指を切ったとかそりゃまぁ色々大変だったようで( ;∀;)でも復活してよかったです!おかえりなさいませ♪

しかし朝はだんだんだんだん

練習に来られる会員様が減ってまいりました!

今年も残すところ【あと5回】ですか( ゚Д゚)??

早いなぁー!!あと何回来れますでしょうか?

さーて今年の殴りおさめは、いつでしょう??