少ないときのメリット♪

みなさん、こんにちは☆

昨日とは真逆の朝の日曜日(‘ω’)

昨日はあんなに多かったのに…

多いときは多いときで色々たくさん楽しいトレーニングが満載ですけど、少ないときは少ないときで、またまたメリットが盛りだくさん！

ゆっくり練習できるのはもちろんのこと、ゆっくりリングを使いえるのも良いですよね♪

そして、広々とつかえて普段やらないようなトレーニングもできちゃう♪

って、これ何してると思います？？

足にタオルを敷いて

床掃除してるんです( *´艸｀)なんて♪

本当は内ももを鍛え中です！

足の幅を大きくしてからの「ホイ」って

閉じる！タオルを敷いて、滑りやすくしてるんです！かつ、床の拭き掃除ができる( *´艸｀)ウウウ♪

なんとまーステキなトレーニング♪ジムのお掃除までできちゃうんですから(*’▽’)ルンバになった気分でトレーニングしていただきました☆

さーさー、今週はお天気良さそうですね♪

でも…

会長のワクチン接種がございます♪ジムの扉に、トレーナーのワクチン接種に伴い…というお知らせが貼ってありますので、今一度ご確認お願い致します！