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朝からトレーニングは効率的に痩せれる!
みなさん、こんばんは☆
神戸市東灘区にありますフィットネス&ボクシングジム♪
【ブルースカイボクシングジム】でございます☆
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昨日は試合のためお休みだったからか、土曜日がビックリ( ゚Д゚)朝も昼からもたくさんの…超ものすごくたくさんの会員様が練習に来られました♪
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写真も撮る暇もなく…少し少ないときにパシャリ☆
やっぱり多い方が活気があっていいですね♪
そして本日の朝は、月曜日ということで
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「少ないぞ――ー―!!」
「みんな週初めは、いそがしいのかぁーーーい??」
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( *´艸`)笑
朝から体を動かすって、なかなか気持ちいものですよ♪
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午前中に体を動かすと、その1日の代謝が上がると言われていますし(*’ω’*)
ブルースカイボクシングジムでは、ダイエット・ストレス発散・体力維持&向上・試合に出たい・強くなりたい・かっこよくなりたい!など、目的はさまざま方がトレーニングしています!
女性トレーナーも在籍しているので、女性会員様多数で安心安全清潔!
元世界チャンピオンのマルコムトレーナーも在籍しているので、本格的なボクシングも習得できちゃう!
ブルースカイの会長さんは、指導歴が長いので何でもお任せください♪
さーて暖かくなってきましたので、新しいスポーツはじめてみませんか??