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朝も夜もトレーニングメニューが豊富♪
みなさん、こんばんは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
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こちらのお写真↑は、本日の朝の風景(*’ω’*)女性もたくさん♬
朝から男性も女性も体幹トレーニングに
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シャドーボクシングに
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サーキットトレーニング(*´з`)
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夜は、また朝と違ったメニューがたくさん♬
脳トレーニングや
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自転車を二の腕を鍛えながらやっちゃうトレーニング(*´з`)
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などなど、楽しいトレーニングが盛りだくさん♪
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さーて明日は何して鍛える(*’ω’*)??
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