平均【週4日】は練習に来てるけど( *´艸｀)♪

みなさん、こんばんは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

昨日は、朝から最後まで【元世界チャンピオン】のマルコム節が炸裂した1日となりました( *´艸｀)♪

こちらの女性は

久々にマルコムトレーナーにミットを持ってもらい、筋肉痛満載だそうです🤩

みなさんお休みの日に、しっかりトレーニングして

今日からまた月曜日で、お仕事や学校がスタート♪

さーて一週間のはじまりだー♪