【熱中症対策万全に♪】

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

お写真では分かりずらいですが、本日の朝も大盛況でした！！

やっぱり土曜の朝は、大混雑♪

でも暑いせいか、みなさん練習時間はいつもよりも少なめ？？でお帰りになるのも早く、11時にはもう空き始めてました( *´艸｀)

ジムにお越しになるときは、充分な水分とスポーツドリンク、塩飴などの熱中症対策🌞お忘れなくです！

そして、汗っかきの方は練習中の着替えもお忘れなくです( *´艸｀)♪

こまめな水分補給、よろしくお願い致します！