『5月病』と『ボクシング』

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

あっ( *´艸｀)ブルースカイ組長が嬉しそうであります！　※組長→本人公認のあだ名

さー、何やら今日の朝のニュースで『5月病』が流行っているとやっておりました！が、皆さん朝活頑張っております！！

運動しに来るのはもちろん、お口の運動に来られる方も💛

『5月病』は、この時期にある環境変化のあった方が、新しい環境への適応がうまくいかず、なんとなく体調が悪い、やる気が出ないなど心身に不調があらわれる状況を言われています。とのこと。

『5月病』の原因は色々とありますが、やっぱり何にせよ(∩´∀｀)∩適度な運動は大切！！なのであります！適度に肉体的な疲労を感じれば、良い睡眠も得られ爆睡したーー！！と、いい気分で朝が迎えられるはず！

ボクシングで、ストレス発散♪嫌なことを吹っ飛ばして

ジム仲間とたくさん話して笑って♪

『5月病』なんてのとは、グッバイでありますぜよ♪

さー、ちょっと最近モヤモヤ感がある方はボクシングはじめませんかー(∩´∀｀)∩？？ということに、つながりました！！！アハハ🐒💛