【医者】に褒められる♪

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

わぁー(∩´∀｀)∩いい笑顔💛いただきました！！！

さーて、無事に私たちの健康診断も終わり結果を待つのみ！！

皆さんは健康診断は終わりましたか？こちらの会員様は、お医者さんに褒められたんですって(∩´∀｀)∩♪

体重も減って血圧も下がって！！健康健康！！あとマイナス8キロ目指すそうです！！

ボクシングは、健康維持にダイエット！ストレス発散！！など色々なメリットがたくさん！

そしてブルースカイでは、1日に2回ほど開催される「みんなでやる体幹や筋力トレーニング」もあり

さらに効果倍増であーりませんか(∩´∀｀)∩

有酸素運動に無酸素運動！！両方を効率的にトレーニングできるので、ご自身が求める結果に近道できちゃうかも(*´з`)♪

もちろん実践練習もできるので、技術向上・試合出場目出すのも

いいかもですね(∩´∀｀)∩

ダイエット成功したら、試合に出るんだ！！という方も少なくありませんですぜ！！