最近ちょっと避けてるアイツ…

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

本日は、ダイエット方向けのブログを書きたいと思います！そこで(∩´∀｀)∩

今日も元気に「体重計から逃げていませんか(=ﾟωﾟ)ﾉ？」

って、分かりますー(∩´∀｀)∩あの無機質な数字のマシン！見たくない数字をいつも冷静に突き付けてくる憎き体重計( ;∀;)

『昨日はサラダだけなのに』

『昨日あんなにジムで頑張ったのに…』

など、今日はいい数字が出そうな気がするときに体重計に乗ってみたけど…なのになぜ増えてるのーーー( ﾟДﾟ)ってな時が多々あったり…

でも落ち着いてください(∩´∀｀)∩その体重、ただの【水分】【筋肉】【タイミング】のいたずらです！

ジムでしっかり動いたり筋トレした後などは、一時的に数字が上がることが良くあります！筋肉痛の時に体重計に乗って、ビックリ1、2キロ増えてたなんていう経験はありませんか？？

つまり増えているけど、いい増え方！拍手もんなんです♪

体重計の数字に一喜一憂するよりも、『鏡の中の自分』『パンツのゆるみ』を信じましょう！

体重計は一瞬の結果、でも体の変化は確実に積み上がってます💪

体重計から逃げた朝でも、ジムに来てしっかり身体を動かして♪いつしか体重計さんを見返すことができる日を目指しましょうや(´▽｀)！

ただいま【乗り換えキャンペーン】のご予約受付中です！

詳細をご確認のうえ、じゃんじゃんご予約お待ちしています♪