【ポッコリお腹」そのまま育てますか( *´艸｀)？

神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです♪

突然ですが、質問です！！

『あなたのそのお腹💛いつから住んでますか( *´艸｀)？』

気づいたら住み着いてる

あの「ポッコリさん」♪

しかも最近前に出てきていませんか？

横じゃなくて、前に。堂々と( *´艸｀)♪

昔は

🔵ちょっと食事を減らしたら戻る

🔵1食抜いたら、元通り

🔵なんなら寝たら戻る

それが今はどうでしょう？？

🔵食べてないのに増える

🔵空気吸っても太る気がする

🔵一度飲み会に行くだけで太る

そして、それを蓄積放置すると…ヤバいことに( ;∀;)！！

でもだいたいの方は、言い訳しちゃいます♪

🔵歳だからしょうがない

🔵忙しくて運動する時間がない

🔵まーまた来年頑張るか…　　　と…。

いやー未来の自分任せ！！アカンやつです(*´з`)！！

未来のあなたは、めちゃくちゃ迷惑してます♪

なので！！

動きましょう！！

でココで問題がおこる。

🔵ウォーキング続かない

🔵筋トレしんどい

🔵一人だとサボる

はい、全部わかります…( ;∀;)

なので！！

ボクシングはじめましょう！！

ボクシングは

🔵お腹めちゃくちゃ使う

🔵ねじる動きでわき腹に効く

🔵全身運動で脂肪燃焼

🔵ストレス発散で食欲も落ち着く

つまり(∩´∀｀)∩💛

「ポッコリお腹の天敵」なのでございます！！

パンチを打つたびに

「ストレスも一緒に出ていけーー！」

って、なるので(∩´∀｀)∩💛

帰る頃には

🔵お腹スッキリ

🔵気分スッキリ

🔵ルンルンで帰宅

になります( *´艸｀)💛

さぁ！！そのぽっこり…

今年も育てますか？？

それとも終わらせますか？？

「えっ！！？」

ではございませぬ( *´艸｀)💛

さーまずは体験からでも🌸

お待ちしています🐒💛