いかがですかぁ？？
みなさん、こんばんは☆
テンパのMONは、一回ボーズにしてみたいんです！！
そしてら、ガンガン直毛になるかもしれないから！！
んーーー・・・・
オトコだったら、出来たのに・・・
あっ！！
ナルトだ！！
ほら、そっくり！！
って、昨日は多かったなぁ♪
体幹も夜の部は２回ありましたし、
しかもシンプルに腕立て伏せ付き♪
【おまけ付き】みたいで、
なんだか得した気分ですね♪笑
そして今日の朝は、ひさびさに・・・
「あのーーー、みなさんアジリティー
やるのですが・・・」モジモジ・・・
と、恐る恐る声をかけるMON・・・。
なんだか【マッチ売りの少女】みたい！！
【あのぉー、アジリティーはいかがですかぁー？？】
イエイ♪
マッチ売りの少女大作戦、大成功です！！
３分だけで、みなさんが大満足していただいたみたいで
MONも大満足♪
【男女だけの３分アジリティー】
なんか聞いたことのあるフレーズ・・・
そしていつもの痩せなかったら
×ゲームに男性も誘って
うんうん♪
みんな、楽しそうでホント良かった♪
お腹いーーーーーっぱい！！
みなさん、こんばんは☆
久々にあずきバーを食べて
なんだか年をとった気分のMONでございます。
子供の頃、あずきバーなんて美味しくない！！
と思っていたMON。
しかも目の前で、よくおばぁーちゃんが食べていたから
ご老人のアイスだという認識が高かった為か・・・笑
さてさて、きょうはおもしろいブログに
なりそうな予感であります♪
だって、今日のブログの主人公は
保田さんだから♪
今日の朝も爆発寸前のブルースカイボクシングジム♪
なので、ひっさびさにアレをいきましたよ♪
この保田さんの手の動き♪
そう、朝も配信されてご存知の方もいらっしゃいますが♪
そう♪
アジリティー♪
しかも保田さんが、みんなをおもちゃみたいに
動かします♪
なんだか楽しそうな保田さん♪
走って走ってぇぇぇぇ♪
ほい、こっち♪
こんどはぁーーーー
あらあら、はまっちゃってます♪
皆さん、大変！！笑
ギブアップの方も出てきてしまい・・・
「あぁぁぁぁ♪たのしぃぃーーー♪」
と、保田さん♪
皆さん、お疲れ様でした☆
なんだか、みなさん
お疲れのご様子！
その中で保田さんだけ・・・
『僕は片足で立てちゃうもんねぇー♪』と
ルンルン気分♪笑
いやぁ、保田さんもお疲れ様でした☆
いい眺めだったのではないでしょうか♪笑
しかも、その後は
水曜日によくやる
【二の腕講座】でした！！
なんだか今日は特にハードだったんではないでしょうか？
でもホント、モーニングの特に女性の主婦の方たちは
体力つきましたよねぇ♪
ホント、感心しちゃいます♪
そのまんま、いつまでも皆さんが
ブルースカイボクシングジムで練習していただけることを
願いながら、MONも毎日皆さんの笑顔が見れるよう
頑張りたいと思います♪
なんだか、最後はしんみりまじめになっちゃったので、
ここでサイズ確認♪笑
身長190センチ近くの男性！
酸素カプセル縦の長さ
『おっけぇぇぇーーーーです♪』笑
これで、酸素カプセルフリーパス会員ゲットだぜ♪
みなさん、こんばんは☆
あっ！！
カラス！！
シャッターチャンス・シャッターチャンス！！
何やら大事な食を誰にも捕られないよう
コッソリお食事中だった模様！
しつれい！カラスさん！！
さてさて本日の朝はぼちぼち
たくさんでした☆笑
「わたしやったことない！！」
というお言葉に賛成して、みんなでアジリティー☆
ハイハイハイ！！
ひとりだけ明らか間違っていますよ♪
って、あーあぁーあーーーあぁぁ！！
この女性・・・
お写真NGですから会長！！笑
そうだった♪そうだった♪
横顔はどうやらいいみたいでした♪
なんか、わたくしMONも
今日はのってますねぇ♪
変な顔ぉぉ！！笑
またみなさん、やりましょうねぇ♪
出勤したては、顔色真っ青、テンションロー
ですが
出勤３分後にはシャキーーーン！！
テンションマックスお任せください！！笑
【ひとりで、なにやってんだか・・・】