マルコムキック♪
みなさん、こんばんは☆
ソロリソロリろ
あっ！気付かれた！！！
からの満面の笑みいただきました☆
ひざ上の筋トレが出来たばっかなので
結構やっちゃってます！
キャッチボールも元気よく
週２日くらい以上はやってますか？
最近は声を出しながら
トレーニングしているので
さらにストレス発散にも
つながりそう！！
そしてキックボクシングしていた
男性は
マルコムトレーナーにミットを持ってもらい
重そうなキックを連発！！
ボフボフいうてました！！
いやぁ、最近特に暑すぎて
もう笑うしかないですね・・・
アハハハハ・・・
さて今日は今から体験が２件入ってます！
大雨予報ですが、みなさま気をつけてくださいませ☆
みなさん、こんにちは！！
今頃ＭＯＮは、大福ちゃんと
コスモス畑かなぁ♪
さーて、ヒッソリまだまだ
キックミットも
存在しておりますブルースカイボクシングジム♪
空手少女ひなちゃんの
華麗なキック！！
お見事です！！
しかし、最近の子は本当に足が長い！
生まれる前のお腹の中で
足をたくさん引っぱられてんのかな？
うらやましいですよねぇ☆
足を長くするには、いったいどうしたらいいのやら・・・
あら、お久しぶりに
親子揃ってます！
高校１年生とお父さん！
仲が良くて何よりです♪
再度お知らせです！
今月２８日から１１月１日まで
ワンコインキャンペーンを開催いたします！
１日体験料が５００円という、なんとも
お得なお話。
ぜひとも、ご予約お待ちしています！
みなさん、こんばんは☆
わたくしMONのアイフォンが死んだり
生き返ったり・・・
わけが分からんですわ・・・。
ということで、ってなんらつながってませんが
本日ご入会がありましたぁ！
体験からの即日ご入会、ありがとうございます！
しかしこちらの男性おいくつに見えます？？
答えは・・・おしえなーーーーい！！笑
でもお若く見えるでしょう？？
ウフフ♪
そして昨日の夜も朝と同じく
足の筋トレに
苦しんでもらいました！
もう笑うしかない！
筋トレ終了後の奥の男性にご注目！
何かを求めてぇぇぇーーーー・・・
ありました！
かべ！！！！！
そう！
助けてくれる【壁】！！笑
お兄さんもおつかれさま☆
そして、本日は男性も
蹴りました！！
男性の会員様がキックを持って
ぐるぐるぐるぐる蹴っては走ります！
その流れで、キックの詳しい男性の
キック講座☆☆☆
ご指導ありがとうございます！
そして２７日土曜日からはワンコイン体験会の開催です！
たくさんのご予約があり、ありがとうございます！
まだお時間に空きのあるお日にちもございますので
迷っている方は、一度お問い合わせください☆
そしてすでにご予約いただいている方、
お忘れ物のないよう、お気をつけて
お越しくださいませ☆
みなさん、こんばんは☆
最近、大根おろしを食べているMONでございます。
１日大根おろしを３００グラム（５センチくらい）
食べたら、いいんですって♪
だから大根安く売ってくれー
ライフー！！！
さーて今月始まってもう半分が過ぎてしまいました！
はやいっ！！
「あけましておめでとうございます」挨拶も、
徐々に減っていき、みなさんほぼほぼ復活か！？
昨日の夜も相変わらず大きい村さんと
相変わらず小さい末さんと
仲良くダッシュ！！
って、支えるのも辛そう♪笑
サンドバックの上を
掴んでしまう大きな村さん♪
ですが・・・
ミット、わたくし持ってます♪笑
しかも昨日、なりゆきで久野トレーナーの
キックを持つはめになったのですが・・・
本日・・・
【首がいたーーーーい！！！！！】
バカなのに、余計にバカになったぁぁーーー！！
久野トレーナー治して！！！笑
さーて、これから体験２件だぁぁーーーい♪
みなさん、こんにちは☆
昨日は大福ちゃんがスリッパに
おしっこをしたもんで激怒したら、
大福ちゃん・・・
震えて動かなくなりました！！笑
さーさー、お天気微妙ですが
今日はたくさん！！
男性のご入会もありまして
そして、長らくさぼっていた方々の
復帰もありまして
朝からにぎやか！！
またしてもキックして走って
殴って走って・・・
男性にキックミットを持ってもらったら
男性も蹴れる！！
男性のパンチは受けれても
キックはMONの体にはよくなさそうなので・・・笑
キックミットもつ男性も
いい筋トレになったようです♪
だってほら、こんなに大きな男性も
蹴ったんですから！！
MONの倍以上の体重・・・笑
おそるべし・・・
女性のキックは
お任せください♪
例外を除いて・・・笑
何人かいてます・・・
馬鹿力の女性・・・笑
はい・・・・
誰とはいいませんが・・・笑
みなさん、こんばんは☆
最近寒すぎてか、おトイレが近い
MONでございます。
朝の3時間で4回も行きましたが
何か？？笑
ハルンケアもってこーーーい♪笑
さて、ブルースカイ農園の
大根ちゃん♪
ぬおっ♪
なかなか育ってきておる♪
ひょっこり頭なんか出しちゃって、
おぬし、かわいかぁ♪
おぬしは誰じゃ？？
おぉーーー、にんに君♪
あんまり変わっとらんな・・・。
さーさー、今日は蹴る！！
蹴っては走って
サンドバックたたく！！
ちびっ子トリオがグルグルぐるぐる
大はしゃぎ♪
って、わたくしMONもちびっ子だったから
えーーーー・・・
4人って何ていうんだ？？
しかし、このトレーニングはかなり
きつそう！！
急がなくっちゃ、後ろの方にご迷惑がかかっちゃう
誰もサボれないトレーニング♪
いいかもしれない♪
グフフ♪
そして今日は水曜日♪
やっぱり多いですね♪
年末に向けて、夜はカランカランで少ないですが
朝はまったく関係ないご様子♪
少ないときが狙い目の方は、
夜ですよぉー♪
空いてますよぉ！！
では、明日もまたジムで
おまちしています♪
みなさん、こんばんは☆
ルンバの偽者。
ロボット掃除機を手に入れたMONでございます。
偽者なので、学習能力がなく、
同じところを行ったりきたり、
自動充電機能がないので、変なところで力尽きて
少しおバカではありますが、かなりのゴミを吸い取ってくれました！！
大福の毛！
吸ってくれて、ありがとう！！
さーてさて今日の朝は、いったいなんだったんですか？？
いつも爆発ドッカンやら、史上最強の込み具合！！
とか言いますが、今日の朝は更にその上を行く
【爆発ドッカン噴火寸前！！笑】
でございました！！
朝は３時間だけなので、特に多く感じたのでしょうか？？
会員様のご紹介で、女性の体験もございました♪
ありがとうございます！！
そしてモーニング会員様の仲良し２人組みの女性！！
お互いのキックのミットをもってもらいました！！
「ぴゃーぴゃー！！！！」
言いながら走るオレンジグローブの
MONのガラガラ声の先輩、なおこさん！！笑
その、なおこさんが今日は痛めつけられます！！笑
どうです？？
この痛そうなお顔♪笑
特に紫のグローブの方は、キックが非常に強く
ミットを持っている方が飛ばされるくらい♪
いつもミニサイズのMONは必死に地面にくらい付いています♪笑
かなり痛そうですね、なおこさん♪
ガラガラ声の先輩なおこさんは
「う””””””！！！！」
と言う苦しみの声をガラガラ出しながら、
キックを受けておられました！！笑
見てるMONはちょっと楽しい♪笑
あっ！！失礼でしたね♪
すみません・・・笑
キックをやってから、２ヶ月くらいは経ったでしょうか。
下半身など、何か効果が現われてきましたか？？
筋肉痛で苦しむ方が多数ですが、
ある女性会員様からは
｢からだが引き締まってきた気がする♪」
と言う、うれしいお言葉をいただきました！！
大人になって
全力で蹴るなんて、こんなにしんどいことはないんですから♪笑
フフフ♪
みなさん、こんにちは☆
ジムの電話がなったので子機を取ろうとしたら
「ヒツウチ」と表示され、恐る恐る・・・
｢お電話有難うございます、ブルースカイボクシングジムです・・・」と
言ってみるMON・・・。
非通知・・・？？
｢あっ、ボクです。」
という男性の声・・・。
「ヒツウチ」
じゃなく
｢ヒラウチ｣ でした・・・。
わかるかい！！！笑
さてさて本日の朝も、主婦様方の楽しそうな
会話が聞こえます！！
そう！！
この前のブログでチラッとつぶやいた
女性専用の新しいトレーニング！！
それは・・・
｢エイ！！｣
｢ヤー！！｣
｢トォー！！｣のキックです！！
キックボクシングじゃなく、ただのキックです！！笑
やはり女性は下半身も気になりますので、
ちょっと試しにキックミットを購入！！
それが、なかなか人気♪
MONは飛ばされないよう、逆にトレーニングにはなりますが・・・笑
これから、ちょくちょく楽しみながら
キックもしちゃいましょう！！