☆メリー久野スマス☆

みなさん、メリークリスマス♪笑

２３．２４日と連休で
今日はクリスマス！！

MONは大福ちゃんとパーチー♪

皆さん、ケーキは食べましたか？
チキンやらピザやら
美味しいものばかり食べたあとは・・・

そう！！
ボクシング！！！笑

モーニング会員の女性は

頑張って、食べた分をリセットしに
練習に来てました！

エライ！！！！！

そして、３連休の初めの２２日は
少ないと思いきや

あら久野トレーナー♪

女性のディフェンスの練習に
超熱心に指導中！

って、でももうちょと手加減して
あげてくださーーーい！！

ビビリまくってますから！

笑

そして、今度は逆に男性が
ディフェンスの練習！

殴りなれてる女性は
追いかける追いかける！

疲れ知らずなので
追い回す追い回す！！

ということで、男性の方・・・

非常に疲れてしまった様子♪

そんなこんなな締めくくりは・・・
久野トレーナーがサンドバックに
喧嘩を吹っ掛けて

終了しました♪笑

って、なにその顔！！！！？

みなさん、こんばんは☆

またも暑さ最強で
みなさん体幹後は
グッタリ・・・笑

そりゃそうですよねぇ♪

あらやだ花ちゃん♪

何させられてんの？？

そんなマットを行ったりきたり飛んで・・・？？

どうやらディフェンスの練習で
よけ切れなかった数１２回に
なぜか０【ゼロ】がお尻につき
１２０回飛ばされてるみたいです☆

かわいそーーーに！！
　って、ひとごと・・・笑

でもこれやると、お尻が筋肉痛になるんですよねぇ♪
コジリこじり♪

さーて、ただいま
ＢＢＱの出席を取っておりますので

ジムに練習に来てくださいねぇ♪

みなさんこんにちは☆

最近キャベツにはまっている私MONでございます！！
今大変、キャベツがお安く
ワンコと二人暮らしな私ですが1玉買っても3日でなくなります！！
今日の晩御飯もキャベツで決まり！！！笑

そして本日の朝は雨だったからでしょうか？？
人数が少ない分、せっかくなんでミッチリとディフェンスの練習を皆さんしていました！！

お友達同士のこちらのお2人！！

かなり楽しそうに練習してました！！

ちょっとちょっと！！

やめろ！！と先輩！！

いたずら好きの後輩さんは先輩にわざとあてに行く！！

みてて楽しそうでした☆

その場面はこちら！！

女性会員さんも私と一緒にトレーニング♪トレーニング♪

こちらの女性・・・
なんでも新しいものや練習に、いつも目がないタイプ！！

目をキラキラさせながら、トレーニングしています！！

何か嬉しいですね☆☆☆

またやりましょうね★