こうなりました!

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

って、突然ですが( *´艸`)💛

お隣beautytimeさんのホットペッパービューティーの

ブログ画像にご協力いただきました会員様💛

こんな素敵な仕上がりになりました!!ご協力ありがとうございました(*‘ω‘ *)

さーて

女性はストレス発散!男性はディフェンスの練習に

会長の快音ミットうち♪

筋トレでモリモリ

そして体幹トレーニング!!

練習中にボーっとするのもあり( *´艸`)

キックで遊ぶのも楽しい♪

※キックの指導は行っておりません

さー今日もいろいろ楽しいぞ!ブルースカイ💛

みなさん、こんばんは☆

神戸市東灘区【阪神電車深江駅】徒歩30秒にある、女性多数&安心、安全で清潔なブルースカイボクシングジムです!

そしてブログ担当は、私女性トレーナーのMONでございます♪

本日の朝は、男性よりも女性が多かったので

二の腕の筋トレを実施しました!

しかし、普段あまり使わない筋肉らしく1種目目から辛そう(*’ω’*)

半袖や薄着になる季節はまだ先ですが、今から少しづつ引き締めていくのもいいですね♪

スッキリした二の腕は、あこがれます(*’ω’*)

みなさん、こんばんは☆

今日7月25日で
ブルースカイボクシングジムを
ご卒業される会員様がいらっしゃいます!

平成27年10月5日にご入会され
本日令和元年7月25日が最後となりましたのは
モーニング娘のメンバーの
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女性会員様です♪
 って、なんかすでに寂しそう!!

約3年と9ヶ月☆
結構長い長い時間をブルースカイで
トレーニングしてきました☆

こうやって、みんなで体幹トレーニング
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するのも最後。

こんな重たいボールを
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持たされるのも最後。

こんなに無理するのも
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最後。

ちょっとーーーー!!と
笑いながら、仲良しの会員様と言い合うのも
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最後かもしれません。

結構出席率のいい会員様だったので
わたくしMONともすごした時間が長く
ちょっぴり寂しいです。

でも、お引越しなので
しかたありませんね☆

最後のミットが終わったとき、
泣いてくれた女性会員様☆
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それにつられて泣いている
八さんもいました☆
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って、なぜこの写真・・・笑

いやぁ、でも嬉しかったです!
最後なのに、、、
泣いてるのに、、、
泣く間を与えず
即座にキックを最後にみんなでやらせようという
わたくしMON☆

涙がうつりそうだったので、
ごまかしちゃいました☆

ごめんなさい。

今日で最後になっちゃいましたが、
寂しくなったら
ブルースカイロス
MONロス
厳しいトレーニングロスに
なったら、いつでも
帰ってきてください☆
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みんな、待ってますから♪
お体に気をつけて、
向こうでも頑張ってくださいね♪

ちなみに、女性会員様が入会したときの
目標は・・・
「とにかくやせたいでーーーーーす!!」
でした♪笑

みなさん、こんばんは☆

MONの愛犬『大福ちゃん』が
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可愛すぎて親バカ犬バカなんです!!

けど、なにゃぁーーー!?笑

さーて、またまた嬉しいことに
日本以外のお国の
なにやらかっこいい感じの女性が入会しました!
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マルコムトレーナーとイングリッシュで喋るから
MONチンプンカンプン!!!笑

いえいえ、こちらの女性
日本語ペラペラです♪嬉

アメリカと日本のハーフの方で
長らく海外にお住まいだったとか♪

みなさま、なかなか面白そうな女性なんで
よろしくお願いいたします!!

そして今日の朝は
もうサーキットなしでは生きていけないらしく
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いきなりの荒れ振り♪

合計10ラウンドしたのかなぁ?笑
いや、
サンドバックもミットも入れたら・・・
グフフ♪

今日の筋トレはわき腹で
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ズボンなどに乗っかる
ハミ肉を撃退しました!

明日は体幹3番かなぁ???

みなさん、こんにちは☆

今日は大雨強風!!

って、橋本さんが
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まだ怒ってるぅーー!!汗

さーて、今日も和やかなブルースカイボクシングジム♪
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女性も筋トレ頑張っております!
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この前の木曜日は女性が
多かったなぁ♪

みんなで仲良く
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腹筋祭り♪

って、まだ怒ってるぅ!!
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ムキーーーってなってる!!!

あぁ、許してください☆

お土産に頂いた湯のたまごのお菓子を
こんなデベソ扱いしてしまって・・・
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グフフ♪

そして、朝から皆さん
元気元気!
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女性同士も楽しく戦い
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夫婦も喧嘩しました!!笑
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しかしひどい雨ですが、
皆さんお外に出られる場合は気をつけてくださいね♪

みなさん、こんにちは☆

今日はいいお天気ですね♪
そして入学式や始業式で
落ち着いてきたのか
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多かった!
いや、多すぎた!

靴箱に靴が入りきらないくらい!!

でも昼からはパッタリ・・・笑

女性同士で
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バランスボールに乗って
バランスボールで突きあう
戦い!

負けたら腹筋の×ゲーム!!

そして、この前元気な女性が
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試合出場希望の男性に
パンチを繰り出したんですが
あまり手ごたえが無かったようで・・・

本日再戦!!
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ミット中に色々、作戦を練った成果
結構当たっていました!

満足満足♪

そして
いきなり・・・
肉巻きおにぎり♪笑
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自分で作って食べといてなんですが
うまかったぁ♪

食べた油落とさなくっちゃ!

みなさん、こんばんは☆

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あぁーーーーーーーーーーー!!

無事に帰還です!!

というのも、目を傷めてしまって
しばらく休養中だった
魚肉ソーセージこと
角野選手!
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あっ!
全然わかんない♪

もう少し近づいてみても
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わかんないわかんない☆

どうやら病院の看護婦さんが
優しかったのか
相当病院が気にいったご様子♪

って、おじぃーちゃんか!!?笑

いやぁ、無事に復活して
よかったです♪

でも、いきなり目ん玉が
飛び出てくるかもしれないんで
みなさん角野選手の前に立つときは
要注意ですよ♪笑

なんて☆

さーて今日の朝は、昨日サーキットを
やりすぎたのか
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女性の方があまり来ず・・・

サーキットをした女性は
全員お休み☆

なんてこった!!

皆さん大丈夫かなぁ?

でも夜もまぁーまぁー、
その辺の会員さん捕まえて
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ハードトレーニング♪

いやぁ、みなさん楽しそうで
キャーキャー言いながら
やっておられました☆

って勘違い?
しんどすぎて
もしかして発狂してる??

いやぁ、楽しいのが
なによりですよ!!!!!!笑

みなさん、こんばんは☆

昨日洗濯物を干してたら、
愛犬【大福ちゃん】が何かを座布団にして
ちゃんと干してるか
私MONを監視していました!
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お尻の下・・・、お散歩かばん・・・笑
お尻冷たかったのかな?

しかしS字フックにかけてある
かばんを器用に取って・・・笑

さーて、ロボコン始動です!
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しかも今まで以上に
攻撃できるようにレベルアップしました!
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会長さんがグローブはめて
今まで以上にパンチが飛んできて
レベルマックス!

そりゃ、こーなりますよね♪
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生きてますかぁーーー?
起きれますかぁーーー?
朝ですよぉーーーー!!

そして今日の朝は女性の体験がありました!
体験ですがブルースカイのドンキースタイル
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八さんのお友達だったので
いつものしんどいサーキットも
サンドバックダッシュも
プレゼントしちゃいました!

みなさん、しっかり頑張った後は
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しっかり世間話♪

今日もお疲れ様でした!

みなさん、こんばんは☆

昨日はお家ですき焼きパーチ♪
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だった大福ちゃん♪♪♪
って、大福ちゃん湯気であんま
見えてない!!笑

いやぁー、しかし割り下に絡んだ
お高いお肉を
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生卵にドボンしていただく
すき焼きは格別にうまかった!

またやりたい!!!!!!

さーて、まだまだ寒いですが
今まで以上に頑張る女性が
見受けられるようになりました!
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腹筋を鍛えたい女性♪
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ちょっと今日は出遅れたから、
最後に追い込んでいる女性♪
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これ、非常にお尻が痛くなるんです♪

嘘だと思ったら、1分×2セットやってごらんなさい♪笑

そして、体験も2月に入り徐々に増えてきました!
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この前は20代前半と思しき男性の体験!
しかし、それが30代という
なんともビックリするわたくしMON・・・

って、
「あんたも童顔でしょーよ?」
と今、突っ込まれてます?笑

ハイ、そのとおりです・・・。
スイマセン・・・。

いやぁー、しかしスポーツしている人は
やっぱり若返るんでしょうかね?
ということで、これを機に
ボクシングはじめませんかぁ????

   『よし、うまくまとまった・・・』

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いつも笑顔いっぱいで楽しいトレーナーさん達と
笑顔いっぱい楽しくトレーニングしています♪♪
ミット打ちでストレス発散してたら
体重も減りましたぁ(^▽^)