組長！！
みなさん、こんばんは☆
あ゛ーーーーーー！！！！！！
朝一番からにらまれてしまったぁぁぁーーーー！！
あ゛ーーーーーーー！！
どこの組の人でしょう・・・笑
「組長！！」
顔が怖いでやんす！！！
今日は、どこかの組の人も交え
腹筋と背筋♪
そして今日はやるっ！！
と決めた、体幹嫌いの男性♪
目が死んでおる！！
そんな顔面にイヤイヤを出さなくても☆笑
「イタタタタターーーーーー！！！」
ん？？？
って、腹筋して、足つりますか？？
そこの女性様♪
って、半ズボンデビュー♪
おめでとうございます！
そして、赤が好きですねぇ♪
燃えるからですか？？
それとも、自分に一番似合う色だからですか？笑
って、ピーマンできてる！！
こりゃ、楽しみです♪
さーて、明日はお休み♪
皆さん、また土曜日にお会いしましょう！！
みなさん、こんにちは☆
昨日はエノキに豚肉を巻きに
巻きまくった
MONでございます♪
照り焼きにしてパクッと♪♪♪
うますぎて、小躍りしてしまいました♪
さーて、このまえの木曜日☆
ＷＯＷ！！
ダンディー♪
ダイナマイト、どっかーーーん♪
クーーーール＆イギリスン♪
イギリスって英語で？？
イングランド？？
はて？？
しかし、やはりかっこいいですよね♪
日本人もダンディーなおじ様方も
いらっしゃいますが、
いやぁステキ♪
体験に来られまして、いやぁ見惚れてしまった♪
通うことになったら、こりゃウハウハですわ♪
そして本日も男性の体験が♪
まだまだお若い２８歳！
会員様のご紹介で来てくれました！
すごく話しやすく、楽しそうで何より♪
またお逢いできたら、すごく嬉しいです♪
そして、２人ボッチの腹筋祭り♪
あらやだ仲良し♪
あらやだケンカ♪
ってこれがまた、しんどいんですよね♪
沢村一樹にそっくりな
沢村さんは
※本名は沢村ではありません。笑
もうバテバテ★
腹筋割りたいんでしょ？？
がんばらなくっちゃ♪
まだ、ありますから♪
そうそう、いい感じ♪
これで腹筋バキバキ間違いなしですね♪
夏に向けて、がんばりましょー！！
みなさん、こんばんは☆
おナスさんのお花が咲いて
ウハウハなMONでございます！！
やっぱりお花も紫なんだ！！
そして先輩トマトさんと
オクラちゃんと
きゅうり君！！
たっぷり雨をいただいて、元気そうです♪
でも、保田さんは・・・
元気じゃなさそう！！！？笑
それもそのはず！！
最強腹筋に
なぜか道連れとなった保田さん！！
苦しそうでなにより♪
「ほんと、くるしい！！」
「なんなんだ、これ！！体に悪い！！」
もう泣きそう！！
すみません、手前のももちゃんと
真ん中のチヤコさんの
×ゲームなもんで・・・
あら、もうひとり道連れ者が・・・
疲れてますね☆
それもそのはず！！
この最強な腹筋をなんと
３分２０秒やらないといけないんですから♪
みんなで力を合わせて・・・
あらららららららららーーあーーあーーあーー！！
保田さん撃沈・・・
１分５０秒くらいで
「もうあかん！！」
「死んじゃう死んじゃう！！」
と１度転がってしまいました！！笑
とりあえず地面につけまいと頑張る
チヤコさんはちょっと嬉しそう♪
もう、あとは意地との戦いです！！
もう、こんなけヒドイお顔
(※あらやだ♪ごめんなさい♪)
していたら、最近お休みが多いハチさん
は、チャンピオン剥奪ですね♪笑
残念ハチさん！！
おめでとう、保田さん！！笑
たくさんMONに餌をばら撒いていただき、
ありがとうございます！！
そして最近体験続きの、嬉しいブルースカイボクシングジム♪
昨日の体験は女性会員さんの娘さんとお友達親子！！
ご紹介ありがとうございます！！
そして、本日の朝も女性の体験があり、
即日ご入会いただきました！！
ありがとうございます！！
朝も夜もトレーニングに来られるみたいなんで
そのときは、皆さん宜しくお願いします！！
みなさん、こんにちは☆
１日にセリアに３回！
ダイソーにも行った１００均ダイスキ！！
１００均に２時間滞在余裕のMONでございます！
その結果・・・
靴箱かんせーーーーい♪
わぁーーーい♪
次はこの木箱で
芳香剤隠し作るんですぅー♪
さーて最近流行の腹筋！！
ミットでガードが下りたらペナルティーで
この腹筋１０秒！！
そして今日は連帯責任！笑
２人のペナルティーを合わして、２人で頑張ります！！
合計２分２０秒！！
ながっ！！笑
２人とも
しんどそう！！
って、八さんの目が！！！
マンガみたい！！
２人で頑張った後は、ももちゃん頭がおかしくなったのか
「カンチョー！！」の準備！！笑
いきますよぉー！！
と
カメラ目線！！
いざっ！
ブスッ！！！笑
ナイスかんちょーーー！！
この愉快な時間は
木曜日の出来事でしたぁー☆
さてさて、まだ６月なのに暑い日が続きますが、
水分補給をしっかりして
倒れないようにお願いしまーす！！
今日もトマトさんは元気です！！
みなさん、こんばんは☆
本日マンションを出たら、救急車にパトカーに
警察のバイク！！
事件でしょうか？？
MONが住んでいるマンションでなにやら起きたご様子。
心配です・・・
お家に帰ったら、黄色いテープが張られていたりして・・・
もももももしかして、MONを逮捕に来たのか？？
さーて本日の朝は体幹に変わりまして
腹筋プログラムに
背筋プログラムダブルでした♪
もう朝から、喚き声やら叫び声がすごいのなんの！！
ねぇ、1番手前の主婦さん！！
文字に表すことができない感じでしたよ♪
「ぎょいーーーー！！！」かな・・・
「んぐぐぐむむむ・・・・」かな・・・笑
そして、昨日あのポルトガル語を話すブラジル出身の
男性がご入会にお越しいただきました！
ありがとうございます！！
仲良く藤島さんがパンチを伝授します！！
かなり豪腕なので、藤島さんは痛かったご様子！！
MONもブラジルに行ってみたいなぁ。
ブラジルにはいったいなにがあるんだろう・・・
みなさん、こんばんは☆
MONの愛犬【大福】さんのラインスタンプ(作、MON姉)の
売れ行きが好調と聞き、ウハウハのMONでございます！！
こちら↓
豆柴大福
やっぱりうちの子、かわいいんだわ♪
だって、テレビにワンコが映ると
こんな感じで
大はしゃぎ！！笑
テレビにかじりつきます！！
左上に「志村けん」がいるのは、そうなんです！！
大福もMONも大好き｢志村どうぶつえん！！」
そんな可愛い大福さんのスタンプを
買っていただいた方々、本当にありがとうございます！！
さてさて、今日の朝は忙しさマックス！！
会員様マックス！！
体験女性２名！！
女性たくさん！！
ありがとうございます！！
そして健康診断に向けて頑張っている女性を発見！！
お腹も引き締めたいので、
「アレやりたい！！」
と、腹筋ローラーに挑戦します！！
先輩の指導を仰ぎ、
いざ挑戦！！
【ぼてちん！！！！！！！！！！！】笑
・・・・・
横で大笑いする先輩！！笑
「めっちゃおもしろいやん！！もう一回見せてや」
と、笑いながらお願いします！！笑
そして
「もっともっと！！もっと前まで！！」
といわれ、結局・・・
【ぼてちん！！！！！！！！】笑
どうやら先輩の指導もむなしく、今日はできませんでした。笑
※勝手にMONが作ったお話ですので、
実際はこんなに腹筋ローラーができな女性を
いじめてはいないので、ご安心ください。笑
がんばれ、腹筋ローラー♪笑
もう今年も始まって３月です！！
卒業式、卒園式、健康診断、などなどイベントが盛りだくさんの
世の中！！
目標に向けて、みなさん頑張っています！！
まだまだ寒いですが、もう春も目前です！！
何か新しいことをはじめるチャンスではないでしょうか？？
まだボクシングの経験のない、そこのあなた！！
ブルースカイボクシングジムで、一緒にトレーニングしませんか？？
まずは体験から♪お電話お待ちしています！！
℡ ０７８－７７９－１４９９
みなさんこんにちは☆
今日もいいお天気！！
昨日は愛犬の大福ちん(豆柴)と狂犬病の注射にいってきました☆
病院に入るなり、いきなりアウェイ感満載！！
ワンコが他に3匹くらいいて大福に向かって吠えます吠えます！
大福も負けじと吠えまくります！！
みんなからの冷たい視線・・・
注射されるときも、吠えるわ・・・うなるわ・・・
咳き込むわ・・・
まだまだ元気な大福ちん・・・
さて、腹筋台をフル活用している会員様を発見☆
女性の方は腰痛もちなので下で腹筋。
男性は、上で足あげ腹筋！！
上と下の体重で支えられて、安定した腹筋台(笑)
ナイスアイディアですね♪
サンドバックも2人で仲良く！！
しかもアタマに鉢巻！！
気合十分です！！
男性も必死さ満載です！！
今日もおつかれさまでした！！