WBCを見て思うこと♪

神戸市にあります、初心者さんも女性さんもシニアさんも通いやすいブルースカイボクシングジムです♪

最近WBCで日本代表の活躍を見て

「やっぱりスポーツっていいな！」

と感じている方も多いのではないでしょうか？

特に、ホームランを打つ瞬間⚾

あの力強いスイングを見ていると

体を思い切り回転させてパワーを生み出している

というのがよく分かります♪

実はこの動き、

ボクシングととても似ているんです♪

ボクシングでよく言われる言葉があります(∩´∀｀)∩

『パンチは腕で打つのではなく、腰(下半身)で打つ！』

腕の力だけでは強いパンチは打てません♪

ドシッとした下半身からの、腰の回転を使って打つことで

初めて威力のあるパンチになります！！

これはまさに野球のスイングと似ています！！

🔵野球→バットを振る

🔵ボクシング→パンチを打つ

動きは違っても

「腰の回転でパワーを生み出す」

という仕組みはほぼ同じです♪

野球や、テニス・ゴルフなど腰の回転を使うスポーツを経験したことのある方は、ボクシングの上達が早いです♪

🔵腰の回転を使う感覚

🔵体重移動

🔵タイミング

など、これらをすでに体が覚えているからです♪

運動経験ゼロの方も大丈夫です！ブルースカイには、そんな会員様がたくさんおられます♪

運動経験がなくても、少しずつ体が覚えていきます♪

スポーツは見るのも楽しいですが、やるともっと楽しいです(∩´∀｀)∩♪

WBCでスポーツ熱が高まっている今こそ

新しい運動を始めるチャンスかもしれません(∩´∀｀)∩♪

もしかしたらあなたの中にも、まだ気づいていない

「腰の回転パワー」

が眠っているかもしれませんぜ( *´艸｀)💛

神戸市にあります♪

🔵初心者さんも女性さんも通いやすく

🔵10代から70代の会員様が活躍中

🔵広くて清潔な

ブルースカイボクシングジムです！！

いやー昨日のWBCご覧になりましたか(*´з`)？

満塁というプレッシャーのかかる場面で、まさかの満塁ホームラン(∩´∀｀)∩⚾

「やっぱり大物💛大谷翔平選手は違う。」

って、そんな素敵な格好で見てたんですか( *´艸｀)？？なんて💛

いやー映画のワンシーンでも見てるみたいな…

ボクシングで例えると…

🔵あと少しで勝てる

🔵でも相手も必死

🔵会場の空気がピリピリ

🔵セコンドも叫ぶ

そして次の瞬間…

ドカン！！

カウンター1発🥊

相手ダウン。

会場大歓声。

ってな感じで、まさに映画のクライマックスのような瞬間ではありませんか？

ボクシングをしている方なら一度は思うはずです♪

「ああいう一発を打てる選手になりたい」

でも、その一撃は、突然生まれるものではありません(´-ω-`)

🔵ミットうち

🔵サンドバック

🔵シャドーボクシング

🔵基礎トレーニング

など、日々の積み重ねで

何百回、何千回とパンチを打つ中で少しずつ力がついていきます♪

試合に出ない会員様も、最初は

「全然パンチが当たらない…」と言っていた方が数か月後、

ミットで

「バシーーーン！！」

気持ちのいい音が出るようになります！

まーブルースカイでは、ミットの達人がいますので(*´з`)毎回快音は、おてのものなんですが( *´艸｀)💛

みーーんな最初は初心者！

でも続けると

🔵パンチが早くなる

🔵体力がつく

🔵体が引き締まる

🔵ストレス発散できる

そして時々、

「おっ！今のいいパンチ！」

という自分の中の小さなヒーローの瞬間が生まれます。

テレビで見る大谷選手のような、ドラマチックな瞬間。

もちろん同じ舞台ではありませんが、ジムでも

自分なりの「ここぞの一発」

は必ず生まれます♪

最初は軽く体を動かすつもりでも大丈夫です♪

続けているうちに、自分でも驚くようなパンチが打てる日が来るかもしれません♪

その一発が出た時、きっと思うはずです♪

「ちょっとボクシング、面白いかも。」