『お仕事が忙しい方』ONとOFF

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

ジャジャーーンと入り口の近くに巨大ポスター(∩´∀｀)∩

装着完了しました(∩´∀｀)∩💛いやー我ながら、素敵な仕上がりになり♪大満足の今日もブログ担当の女性トレーナーのMONでございます♪

さーて、この週末もたくさんの方がお越しになりました♪

平日はお仕事で忙しい方も多く、お休みの土日連続で来られる会員様も多くおられます！！

お仕事がお休みの日にボクシングをするメリットや理由は、デスクワーク中心で凝り固まった体を動かし、姿勢改善や腰痛の予防！なんたって、運動不足解消！

サンドバックを叩いて日々のモヤモヤ（ストレス）を発散して、ココロも身体もスッキリ♪

仕事モードから週末モードへ切り替えやすく、オンとオフのメリハリがつく(∩´∀｀)∩

ただ休むだけではなく、アクティブに過ごすことで「良い休日・充実した休日を過ごした！」と実感できちゃう(*´з`)💛

週末（休日）に習い事として予定を入れることで、生活リズムが安定しやすいでございます🐒

お仕事がお休みの日に、何か習い事をするって(*´з`)こんなにたくさん💛いいことがあります！！

是非とも、お仕事が忙しい方も何か習い事♪ボクシングを始めてみてはいかがですか？？