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【女性】は誰もが憧れる♪スッキリした二の腕を目指して♪
みなさん、こんばんは☆
神戸市東灘区【阪神電車深江駅】徒歩30秒にある、女性多数&安心、安全で清潔なブルースカイボクシングジムです!
そしてブログ担当は、私女性トレーナーのMONでございます♪
本日の朝は、男性よりも女性が多かったので
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二の腕の筋トレを実施しました!
しかし、普段あまり使わない筋肉らしく1種目目から辛そう(*’ω’*)
![](https://www.skyboxing.jp/wp-skyboxing/wp-content/uploads/2022/01/IMG_3143-1024x683.jpg)
半袖や薄着になる季節はまだ先ですが、今から少しづつ引き締めていくのもいいですね♪
スッキリした二の腕は、あこがれます(*’ω’*)