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【女性】全身運動バッチグー!!

みなさん、こんばんは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

本日の朝は、5キロボールでキャッチボールからスタート!!

そんでもって

スクワット( *´艸`)♪

このトレーニングで、上半身も下半身も鍛えられ全身運動ダイエット間違いなし🐒💛

楽しそうな女性お2人さん♪

今日もお疲れさまでした!!