膝ガックン！！

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

あはは(*´Д｀)💛なんか文句言ってます？？

「おーーーい！！」ってなんか不服そうな会員様💛ナイス表情です♪

さて

昨日はなんだか、朝だけ多く…お昼からは何だか穏やかな時間が流れました★

本日の朝も

ちょいと少なめで、お帰りになる時間も早かったように思います★

そして本日の筋トレメニューは

膝上でした！

皆さん足ガクガクで、階段を降りる時は気を付けてくださいね( *´艸｀)

膝に乗ったお肉…少しは退治できたでしょうか💛