「見よう見まね」卒業！

神戸市にあります、ブルースカイボクシングジムです♪

最近…いやよくあるのですが…

体験や入会で増えているのが

「以前、別のフィットネスボクシングに通っていました！」

「暗闇ボクシングやリズム系のボクシングをやってました！」

という方々です♪

そして、その方々からよく言われるのが

『フォームをここまで細かく教えてもらったのは初めてです！』

『見よう見真似でやってたので、パンチの打ち方が分かってなかったです』

『ボクシング、こんなに奥が深いんですね』

というお声♪

もちろん、どのジムでも良さはあります♪

🔵音楽に合わせて楽しく汗を流せるジム。

🔵非日常感を楽しめ、汗だくでも気にならない暗闇系のフィットネスジム。

🔵テンポよく運動できるスタジオ系レッスン。

どれも「運動を始めるきっかけ」として、とても素敵だと思います♪

でもココ、ブルースカイボクシングジムが大切にしているのは

『なぜその動きを大切にするか』まで、伝えること。

ボクシングをする理由は人それぞれですが

ただパンチを打つだけではなく、

🔵どう立つのか

🔵強いパンチが出る過程

🔵なぜ足を動かすのか

🔵どうすれば力まず打てるのか

🔵どうすればキレイに見えるのか　カッコよくなるのか

そこまでしっかりお伝えします。

なので最初は、

「え！？足ってそんな動きするんですか？」

「腰ってこんな使うんですか！？」

「ジャブってこんなに難しいんですか？」

となる方も多いです♪

確かにパンチを出して動きまくって…しっかり汗は出ます！

でもーーー

フォームが違うと

🔵運動効果　も

🔵脂肪燃焼　も

🔵楽しさ　も変わります！

戦うだけがボクシングではありません！

ダイエットやストレス発散！

健康目的の方も、こういったしっかりしたボクシングができることで

効果がやっとこさ、しっかり得られます！！

適当に100発打つより、

正しいフォームの10発の方が効くこともあります！

しかも悪いフォームのままだと、

🔵肩や腰を痛めやすい

🔵疲れやすい

🔵思ったより痩せない

🔵変な癖がつく

といことも。

なので当ジムでは

「ただ動く」だけではなく

『ちゃんとできるようになる』を大切にしています♪

「できなかった事ができる！」が大人になってもあるんです！

そして、楽しい！！

当ジムは9割の方がボクシング初心者です！！

最初は

「私にできるかな？」

「運動神経ないしな…」

「怖そうだしな…」

と言いていた方が

数か月後には、めちゃくちゃ綺麗なフォームでミット打ちしています♪

せっかう始めるなら

『出来るようになる喜び』があるボクシングジムを

ぜひ体感してみてください♪

ご見学、体験、入会♪

お待ちしています！！